in

جانیس ډونر ډیلکس له گرل څخه (جوهانس اورډینګ)

5 له 7 د رايو په
ټول وخت 20 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 3 خلک
کلوریټونه 54 کالی

د جدي
 

بانجان:

  • زیتون غوړ
  • 2 پی سی. متوسط ​​هګۍ
  • 1 لوټ مرچ، رنګ لرونکی ځمکه
  • 0,25 ټیټ راز ال هانوت / د مصالحې مخلوط
  • 3 پنچونه اسپیلیټ مرچ

ډونر:

  • 2 پی سی. Bavette / Flan Steak
  • د جاني ډونر سپیس
  • 2 په زړه پوری چه په شنه خوړل کیږۍ یو ډول سابه
  • 3 پی سی. د پیتا ډوډۍ (ډیر لوی نه)

خټکي او د روميانو سالسا:

  • 1 پی سی. بې تخم هندواه
  • 1 پی سی. سره پیاز
  • 2 پی سی. روميان
  • 1 لوټ د بورې
  • 3 پولونه د پسرلی پیاز
  • 1 پی سی. کوچني سور مرچ
  • 100 ml د روميانو جوس

د مستو ساس:

  • 100 g کوارک
  • 100 g دوګر
  • 1 پی سی. ليمو
  • 1 پی سی. د لہسن لونګ
  • 8 څانګې کوریندر

لارښوونه:
 

  • غوښه د کباب مساله او د زیتون غوړ سره په کلکه وخورئ او مساج کړئ.
  • اوبرګین په نیمایي کې پرې کړئ او پرې کړئ. په سخاوت سره د زیتون غوړ او موسم د راس ال هانوت، مالګې او مرچ سره وخورئ. هګۍ په کټ اړخ کې په ګریل کې ځای په ځای کړئ. سټیک په مینځ کې ځای په ځای کړئ.
  • هندواڼه نیمه کړئ او له مینځ څخه یې 2 غټې ټوټې پرې کړئ، د مرچ او لږ مالګې سره موسم کړئ. خټکي په گرل کې ځای په ځای کړئ او aubergine او bavette وګرځوئ.
  • خټکي وګرځوئ، 30 ثانیې انتظار وکړئ، او بیا یې لرې کړئ. همدارنګه سټیک لیرې کړئ او د ګریل تر څنګ یې ځای په ځای کړئ.
  • روميان په کیوبونو کې پرې کړئ او د مالګې، بورې او مرچ سره موسم کړئ. اوس پیاز او پسرلي پیاز په نرمۍ سره پرې کړئ او روميانو ته اضافه کړئ. د سینګار لپاره یو څه پتلی ټوټه شوي پسرلي پیاز او د پیاز حلقې بیرته ونیسئ. هندواڼه پرې کړئ او د روميانو سره يې ګډ کړئ. مرچ پتلی ټوټه کړئ او د روميانو جوس سره یې اضافه کړئ.
  • د هګیو لپاره وګورئ او د اړتیا په صورت کې یې لرې کړئ.
  • کورک او مستي د کټ شوي لہسن، ښه کټ شوي دانی، مالګه، مرچ، بوره او د لیمو جوس سره موسم کړئ.
  • اوس د پیتا ډوډۍ خلاص کړئ. راکټ په یوه کڅوړه کې د زیتون غوړ او لږ مالګه سره مرینټ کړئ.
  • غوښه بیا په ګریل کې واچوئ او یوه دقیقه وروسته یې وګرځوئ، بیا د پیتا ډوډۍ په سر کې واچوئ. پیتا په هغه وخت کې وګرځوئ کله چې دا یو خوا خړ او ګرم وي.
  • بیویټ په تریخ ډول په پتلو پټو کې پرې کړئ ، پیټا خلاص کړئ او د مستۍ سره برش کړئ ، بیا راکټ او غوښه اضافه کړئ. ټماټر او د خټکي سالسا په غوښه کې واچوئ او یو څه نور مستې او د سور پیاز حلقې اضافه کړئ.
  • بینګی د هغې تر څنګ کېږدئ او یو څه سالسا او مستې یې واچوئ. د پسرلي پیاز په پورتنۍ برخه کې وویشئ او د لږ مالګې او اسپیلیټ سره پاک کړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 54کالیکاربوهایډریټ: 5.3gپروټین: 5.9gغوښه: 0.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




غریب نایټ د ناریل او لیچي سره (لورا کاراسیک)

ګمباس د ککرو سره (دانیل ویرټز)