in

د تندور څخه د غوړ شوي سبزیجاتو سره مرغۍ - د آسیا ټچ سره

5 له 2 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 884 کالی

د جدي
 

  • 1 مرغۍ د پخولو لپاره چمتو شوې، نږدې. 1.8 کیلو ګرامه
  • 6 tbsp د تیلو
  • 80 g د زردالو جام
  • 100 ml د سویا ساس
  • 100 ml ګرم او خواږه مرچ ساس
  • 2 سرونه مانولګ یا پاکسوی
  • 100 g په کوب کې مینی جوار، په بدیل سره د شیشې یا کین څخه جوړ شوی
  • 2 سره مرچک
  • 200 g د واورې نخود
  • 3 د لہسن پوټکي
  • مالګه مرچ

لارښوونه:
 

  • یادونه: مرغۍ نه سوځول کیږي، مګر "تیره" د عکسونو او ګلیزینګ څخه پایله لري. مرغۍ کامل ده. تنور تر 180 درجو پورې ګرم کړئ (کنویکشن مناسب نه دی). مرغۍ په نیمه برخه کې د چرګانو قینچونو سره پرې کړئ. نیمې برخې په ښه توګه د سړو اوبو لاندې ومینځئ، وچ کړئ او د 2 چمچ غوړ او لږ مالګه په شاوخوا کې ومینځئ.
  • اوس د مرغۍ نیمایي برخې د غوښې اړخ سره د بیکینګ کاغذ سره په لیکه شوي د بیکینګ ټری کې ځای په ځای کړئ او ټری له لاندې څخه په دوهم ریل کې د مخکې ګرم شوي تنور ته وغورځوئ. مرغان د 80 دقیقو لپاره هلته پریږدئ.
  • د "وارنش" لپاره، د زردالو جام د 50 ملی لیتر سویا ساس او 50 ملی لیتر مرچ ساس سره مخلوط کړئ او په شاوخوا 2 دقیقو کې تر هغه پورې جوش کړئ. د 80 دقیقو د پخولو وخت پای ته رسیدو وروسته، د تنور تودوخه 220 درجې ته لوړه کړئ او د مرغۍ نیمایي برخه په لږ ګلیز سره پوښ ​​کړئ. د 5 دقیقو لپاره وخورئ، بیا مرغۍ "پینټ" کړئ او د مرچ سره موسم وکړئ. د تنور گرل سربیره
  • چالان کړئ، مرغۍ د نورو 5 دقیقو لپاره نسواري کړئ، د بخارۍ بند کړئ. د تنور دروازه پرانیزئ او مرغۍ په تنور کې ګرم وساتئ.
  • په عین وخت کې، پاک چای یا چارډ پاک کړئ او وینځئ او ډډ پرې کړئ. په پین ​​کې لږ تیل واچوئ او د شاوخوا 8 دقیقو لپاره چارډ / پاک چای پخ کړئ ، یو طرف کېږدئ. اوس مرچ، جوار په غوښه او بوره په لږ غوړ کې د شاوخوا 4 دقیقو لپاره پخه کړئ او فشار شوي لہسن اضافه کړئ. هم څنګ ته کیښودل.
  • د پخلی وخت پای ته رسیدو څخه لږ وخت دمخه، سبزیجات سره یوځای کړئ، په لنډ ډول یې په یوه پین ​​کې تودوخه کړئ او پاتې سویا او مرچ ساس اضافه کړئ، د خوند لپاره موسم. د امکان تر حده مصالحې اضافه کړئ. مرغۍ په دې مطابق نقشه کړئ او د سبزیجاتو او وريجو سره په تالی کې تنظیم کړئ. ښه اشتها.
  • دا د وحشي وریجو مخلوط، جیسمین یا باسمتي سفر سره ښه کیږي

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 884کالیغوښه: 100g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د کچالو سلاد سره د ترکیې شنیټزیل ډوډۍ 2 ډوله

چاکلیټ نارنجي کیک