in

Lamb Carrée with Wild Garlic Crust، د وحشي لہسن ماش او Zucchini Gratin سره

5 له 2 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 120 کالی

د جدي
 

  • 1 ټوټه د لامبو کیری تقریبا. 500 ګرامه
  • 50 gr مکھن
  • 1 tbsp بستر کڅوړه
  • مالګه مرچ
  • 30 gr تازه ځنګلي لہسن، ډیر ښه پرې شوی
  • د غوړولو لپاره ځینې روښانه شوي مکھن
  • 5 ټوټه لوی مومی کچالو
  • ګرم شیدو
  • مکھن
  • 30 gr وحشي لہسن تازه
  • 3 ټوټه کوچني زچیني
  • 80 gr احساساتي، grated
  • 0,5 یوه پیاله کریم
  • مالګه مرچ

لارښوونه:
 

  • د لامبو کیری په دواړو خواوو کې د مالګې او مرچ سره موسم کړئ. روښانه شوې مکھن په یوه یخچال کې ګرم کړئ پداسې حال کې چې لاهم ګرمه ده، د لامبو کیری د 2 - 3 دقیقو لپاره وخورئ، بیا کیری په یوه پلیټ کې واچوئ او پریږدئ چې د 1 ساعت لپاره په تنور کې تر 80 درجو پورې پخه کړئ.
  • له مکھن، برېډ کرمبس، مالګې، مرچ او ښه کټ شوي وحشي لہسن څخه پیسټ جوړ کړئ او په یخچال کې یې پریږدئ تر څو ډیر نرم نه شي.
  • سمدلاسه د خدمت کولو دمخه ، پین د 220 درجې لوړ تودوخې ته تودوخه کړئ. کیری وباسئ او د وحشي لہسن پیسټ سره برش کړئ او ډیر ښه فشار ورکړئ. غوښه د تنور په پورتنۍ دریمه برخه کې د شاوخوا 7 دقیقو لپاره پخه کړئ.
  • په عین حال کې، د ګریټین لپاره، زچیني په 1 سانتي مترو کې ټوټې کړئ او په غوړ شوي کاسرول ډش کې ځای په ځای کړئ، د مالګې او مرچ سره موسم. بیا کریم پرې واچوئ او پنیر پرې وویشئ. په تنور کې د شاوخوا 180 دقیقو لپاره 20 درجې ته تودوخه کېږدئ. لرې کړئ او د المونیم ورق سره ګرم پوښ ​​کړئ.
  • د ټاپ کولو لپاره، کچالو پاک کړئ، څلورمه برخه یې وخورئ او تر هغه وخته پورې یې پخه کړئ چې پخه شوي، وچ کړئ، بخارۍ او پروسس کې د شیدو، مکھن، مالګې او مرچ سره میش کړئ. یوازې د خدمت کولو دمخه، په ښه کټ شوي ځنګلي لہسن کې مخلوط کړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 120کالیکاربوهایډریټ: 18.7gپروټین: 2.8gغوښه: 3.7g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د فیټا نوډل کاسرول

د میوه لرونکی ډوډۍ