in

د میمنې پښه … پوټ روسټ

5 له 3 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 99 کالی

د جدي
 

  • 0,5 د وری پښه په هډوکی
  • مرچ مرچ
  • د مالګې
  • 30 g روښانه شوي مکھن
  • 0,5 کټ شوي پیاز
  • 1 ټوټه د گاجر څخه
  • 1 ټوټه د سیلري بلب څخه
  • 1 ټوټه له یوه لیک څخه
  • 1 ټوپونه د ټماټو پیسټ
  • 0,5 سولو لہسن
  • 3 د ګلاب ګلونه
  • 200 ml سور شراب
  • 300 ml Broth
  • 300 ml د جوارو مخلوط

لارښوونه:
 

  • د وری پښه د روانو اوبو لاندې ومینځئ، بیا یې وچ کړئ او بیا یې د مالګې او مرچ مرچ سره په کلکه ومینځئ. پیاز، گاجر، اجماع او جوس په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ؛ د ګلابي ستنې له څانګو څخه وباسئ؛ هوږه او ګلابي په ښه توګه پرې کړئ. په نرمۍ سره یو خالي کاسرول پری ګرم کړئ.
  • پرېږدئ چې د مکھن غوښه په یوه پین ​​​​کې ډیره ګرمه شي او پښه یې په ټولو خواوو کې نسواري کړي - په تدریجي ډول د پیاز کیوبونه هم نسواري کړي. غوښه کاسرول ته انتقال کړئ. اوس په پین ​​​​کې سبزیجات وخورئ او په پای کې د روميانو پیسټ د اوزې سره د یوې دقیقې لپاره وخورئ.
  • د سور شراب او سټاک سره ډیګلیز کړئ ، د ګلابي سره فصل وکړئ او د پین مینځپانګې په پښه کې واچوئ؛ د 60 څخه تر 90 دقیقو لپاره په معتدل تودوخه کې د پوښ سره پخه کړئ.
  • پښه له جوش څخه لرې کړئ او تر هغه پورې ګرم وساتئ تر څو چې ساس چمتو نشي. د دې کولو لپاره، مایع د لاسي بلینڈر سره پاک کړئ او که اړتیا وي، د مخلوط جوار سره وتړئ. بیا د خوند لپاره فصل کړئ او پریږدئ چې د پښې غوښه په ټوټو کې پرې کړئ، د څو دقیقو لپاره په زړه پورې ساس کې ډوب کړئ.
  • ما د لامبو د پښې سره د ګړندي لیمو هولینډیز ساس سره کوچني کچالو او ګلابي ګلونه ورکړل.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 99کالیکاربوهایډریټ: 1.6gپروټین: 3.4gغوښه: 6.6g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د چرګانو غوړ

Gyros Pita