کړی
show
د جدي
چاکلیټ کیک
- 100 g د بورې
- 100 g مکھن
- 100 g چاکلیټ 70٪ کوکو
- 30 g ډوډۍ
- 3 هګۍ
- د مالګې
- 3 لوټ د مرچ پاوډر
د میوو ریګوټ
- 2 منګ
- 1 اناناس
- 2 كيله
- 3 د جذب تازه میوه
- 50 g پوډر بوره
- 150 ml د جوش میوه میوه امرت
- 1 ټیټ د خوړو نشایسته
- 1 د وینیلا پوډ
- 10 فزیلیز
لارښوونه:
چاکلیټ کیک
- پنځه سیرامیک موډونه د مکھن سره غوړ کړئ او لږ بوره سره وویشئ. بیا په فریزر کې د شاوخوا 1 ساعت لپاره ځای په ځای کړئ. تنور 220 ° C ته ګرم کړئ (د هوا جریان + پورته / ښکته تودوخه). چاکلیټ او مکھن په یو ډبل بویلر کې وخورئ. هګۍ د بورې سره وخورئ تر هغه چې غوړ شي او د چاکلیټ سره مخلوط کړئ. بیا په اوړه، مالګه او مرچ کې واچوئ. کیک د 8-10 دقیقو لپاره په تنور کې پریږدئ ترڅو اصلي مایع پاتې شي.
د میوو ریګوټ
- آم، اناناس او کیله په کوچنیو ټوټو وویشئ. د جوش میوه نیمه کړئ، غوښه یې وخورئ او د لږ شکر، 150 ملی لیتر جذب میوه نیکټار او وینیلا سره جوش کړئ. نشایسته د 2-3 چمچ اوبو سره مخلوط کړئ او د جوس مخلوط کې یې واچوئ. پریږدئ چې ساس یخ شي او د میوو کیوبونو کې مخلوط کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 355کالیکاربوهایډریټ: 49.3gپروټین: 1.5gغوښه: 16.7g