لارښوونه:
- بوره د وینیلا بوره سره مخلوط کړئ، په یوه پین کې د غوړ پرته وخورئ، د خړوبولو په وخت کې، ټوټه شوي بادام اضافه کړئ او تر هغه پورې یې وخورئ تر څو چې د بادامو ټوټې طلایی نسواري وي. د بیکینګ کاغذ باندې وویشئ او پریږدئ چې یخ شي. د کیوي میوه پاکه او ټوټه کړئ. آم پاک کړئ، د ګولۍ نیمایي برخه پرې کړئ او په الماسونو کې پرې کړئ. میوه په پرتونو کې د ډیزرټ شیشې کې واچوئ او د کارمل شوي بادام فلیکس سره وویشئ. یخ کړئ تر هغه چې خدمت ته چمتو وي.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 304کالیکاربوهایډریټ: 74.9g