د اسپارټام څخه میګرین؟

ژوول کول په ښکاره ډول د میګرین لامل کیدی شي. اخر ولې؟ د ژاولو ګوم د temporomandibular ګډ فشار راوړي، کوم چې یوازې د سر درد لامل کیدی شي. د ژاولو ګوم اکثرا خواږه اسپارټام هم لري. Aspartame د اعصابو حجرو ته دوامداره زیان رسولو لپاره پیژندل کیږي. هر هغه څوک چې په میګرین اخته وي او دمخه یې د شکر څخه پاک ژاولې ژاولې وي نو باید دا هڅه وکړي او په دوامداره توګه د ژاولو څخه ډډه وکړي.

که تاسو د میګرین ناروغي لرئ ، ګوم مه ژاړئ

لکه څنګه چې د تل ابیب پوهنتون ډاکټر ناتن واټمبرګ یادونه وکړه د ځینو خلکو لپاره، میګرین خورا ساده لامل کیدی شي.

هغه ولیدل چې د هغه ډیری کم عمره ناروغان چې د اوږدمهاله میګرین سره مخ دي، په ورځ کې تر شپږو ساعتونو پورې ژاولې. بیا یې له هغې وغوښتل چې د یوې میاشتې لپاره له دې کار څخه ډډه وکړي: او شکایتونه ورک شول.

د پایلې په توګه، ډاکټر ویټمبرګ او د هغه همکارانو د دېرش رضاکارانو سره ساینسي څیړنه ترسره کړه چې عمرونه یې د شپږ او نولس کلونو ترمنځ وو.

دوی ټول د مهاجرت یا د اوږدمهاله فشار ډوله سر درد سره مخ وو او هره ورځ لږ تر لږه له یو څخه تر شپږو ساعتونو پورې ژاولې.

د ژاولو ګوم ورک شوی - د میګرین له منځه تللی

د ژاولو پرته یوه میاشت وروسته، نولس د مطالعې برخه اخیستونکو راپور ورکړ چې د دوی نښې په بشپړه توګه ورکې شوې، او اوو نورو د فریکونسۍ او درد شدت کې د پام وړ پرمختګ راپور ورکړی.

د میاشتې په پای کې، شپاړس ماشومان او تنکي ځوانان موافقه وکړه چې په لنډ وخت کې د ازموینې موخو لپاره ژاولې بیا پیل کړي. د هغې شکایتونه په څو ورځو کې بیرته راستانه شول.

ډاکټر واټمبرګ د دې پایلو لپاره دوه احتمالي توضیحات په ګوته کوي: د temporomandibular ګډ او سویټینر اسپارټام ډیر کارول.

د میګرین د لامل په توګه ډیر بار شوی جبڑے

هغه ګډ چې پورتنۍ او ښکته ژامې سره نښلوي د temporomandibular joint په نوم یادیږي او په بدن کې ترټولو عام کارول کیږي.

ډاکټر واټمبرګ وايي: "هر ډاکټر پوهیږي چې د دې ګډو ډیر کارول د سر درد رامینځته کوي." نو پوښتنه راپورته کیږي چې ولې په ندرت سره کوم ډاکټر د ژامې ستونزه یا د ژاولو ګوم چې دا د میګرین لامل ګرځیدلی ...

د دې اختلال درملنه به ساده او بې ضرره وي: د تودوخې یا یخنۍ درملنه، د عضلاتو آرامۍ، او/یا د غاښونو د غاښونو ویش معمولا مرسته کوي - البته، د ژاولو ګم نه.

Aspartame: د میګرین محرک؟

بل فاکتور چې کولی شي د ژاولو ژامو ناوړه اغیزو کې مرسته وکړي سویټینر اسپارټام دی ، کوم چې ډیری وختونه د ژاولو ګیم خوږوي ، مګر نرم څښاک او ډیری رژیمونه او سپک محصولات هم.

Aspartame کولی شي نیوروټوکسیک تاثیر ولري، نو دا په سمه اندازه - یو نیوروټوکسین دی.

د 1989 په پیل کې، د متحده ایاالتو ساینس پوهانو د نږدې 200 ګډون کونکو سره په یوه څیړنه کې وموندله چې اسپارټام کولی شي د میګرین لامل شي. نږدې لس سلنه د ازموینې مضامینو راپور ورکړی چې د اسپارټام مصرف په دوی کې د میګرین برید لامل شوی.

دا ډول برید معمولا له یو څخه تر دریو ورځو پورې دوام کوي، مګر په جلا قضیو کې، دا د لسو ورځو څخه زیات دوام کولی شي.

د 1994 څخه د متحده ایالاتو یوې بلې څیړنې دا هم ښودلې چې اسپارټام کولی شي د میګرین بریدونو تعدد شاوخوا لس سلنه زیات کړي.

Aspartame په عصبي حجرو برید کوي

سر دردونه لکه د میګرین په څیر، عصبي ناروغۍ دي، نو دا د عصبي سیسټم پورې تړاو لري.

په 2013 کې د پولنډ د ژوند علومو پوهنتون لخوا په یوه ساینسي مقاله کې ، څیړونکو پکې ښیې چې څنګه په ځانګړي ډول اسپارټام کولی شي مرکزي عصبي سیسټم ته زیان ورسوي.

خواږه په بدن کې میټابولیز کیږي فینیلالانین ، اسپارټیک اسید او میتانول ته.

په هرصورت، د فینیلالینین ډیر مقدار دماغ ته د مهمو امینو اسیدونو لیږد بندوي، چې په پایله کې د ډوپامین او سیروټونین توازن ګډوډ کوي - یو داسې حالت چې د میګرین په ناروغانو کې هم لیدل کیدی شي.

په لوړه دوزونو کې، اسپارټیک اسید د عصبي حجرو د زیاتوالي لامل کیږي او د نورو امینو اسیدونو (لکه ګلوټامیټ) مخکښ هم دی چې د عصبي حجرو د ډیر جذبولو کې هم مرسته کوي.

په هرصورت، ډیر ژر یا وروسته به د انحطاط او په پای کې په مغز کې د اعصابو او ګلیال حجرو د مړینې لامل شي.

نو دا د حیرانتیا خبره نده چې نیوروټوکسین اسپارټیم هم د میګرین رامینځته کولو توان لري.

هر هغه څوک چې د مزمن مهاجرت سره مخ وي نو باید لومړی د امکان تر حده د ژاولو ګیم څخه ډډه وکړي، د ژامې ګډونه هم معاینه کړي، او د بشپړ شوي محصولاتو او څښاک پیرودلو په وخت کې د اسپارټام احتمالي اضافه کولو لپاره وګورئ.