in

د جوش میوه پروټین شیک

5 له 5 د رايو په
ټول وخت 5 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 1 خلک
کلوریټونه 57 کالی

د جدي
 

  • 20 ml د جوش د میوو جوس
  • 300 ml ټیټ غوړ شیدې
  • 200 g ټیټ غوړ کوارک

لارښوونه:
 

  • ټول اجزاء سره مخلوط کړئ، بشپړ شوی.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 57کالیکاربوهایډریټ: 4.4gپروټین: 7.1gغوښه: 1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د کور جوړ شوي پیاز او د کور ساس سره ګرم سپی

د فینیل ریسوټو سره د خنزیر غوښه