in

د پیزا میټبالونه

5 له 3 د رايو په
د چمتو کولو وخت 20 دقیقې
کوک وخت 15 دقیقې
ټول وخت 35 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 470 کالی

د جدي
 

  • 1 پیاز
  • 100 g مرخیړی
  • 1 ټوپونه د تیلو
  • مالګه مرچ
  • 1 تازه مرچ
  • 2 روميان
  • 125 g موززاریلا مینس
  • 500 g مخلوط شوي غوښه
  • 1 د هګۍ
  • 2 ټوپونه بستر کڅوړه
  • 1 خواږه خواږه پیپریکا
  • 2 خواږه د پیزا مصالحې
  • 3 ډډونه بصله

لارښوونه:
 

  • تنور د 225 ° CO / U تودوخې ته پری ګرم کړئ. د بیکینګ شیټ د پارچمینټ کاغذ سره وصل کړئ.
  • مشروم پاک کړئ او په ټوټو کې پرې کړئ. پیاز پاک کړئ او په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ. په یوه پین ​​​​کې غوړ ګرم کړئ. مرخیړی او د پیاز کیوبونه په کلکه وخورئ. د مالګې او مرچ سره موسم. یو طرف کیږدئ او یو څه یخ کړئ.
  • مرچ ومینځئ او پاک کړئ او په ښه کیوبونو کې پرې کړئ. روميان پريمنځئ او پرې کړئ. د پنیر کوچني بالونه نیمایي کړئ.
  • غوښه د هګۍ، د ډوډۍ ټوټې، مالګه، پاپریکا او پیزا سره پخه کړئ. بیا د کین څخه 4 فلیټ تیلر شکل کړئ. په پین ​​کې دواړه خواو ته په لنډه توګه وخورئ. له پین ​​څخه لرې کړئ او په چمتو شوي بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ. د روميانو ټوټې، کټ شوي پیپریکا، مشروم او پیاز مخلوط او موزاریلا سره پورته کړئ. همدارنګه پاتې سبزیجات په ټری، موسم او د تیلو سره توزیع کړئ.
  • د پیزا میټبالونه د شاوخوا 15 دقیقو لپاره په ګرم شوي تنور کې پخه کړئ.
  • بیسل ومینځئ، وچ کړئ او په ښه پټو کې پرې کړئ. مینی پیزا د بیسل سره وویشئ او په میش شوي کچالو کې خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 470کالیکاربوهایډریټ: 43.2gپروټین: 13gغوښه: 27.4g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د اوړي د سبزیجاتو مخلوط سره د خنزیر ډکول

د بیر ساس د دارچینی سره