کړی
show
د جدي
- 1 پیاز
- 100 g مرخیړی
- 1 ټوپونه د تیلو
- مالګه مرچ
- 1 تازه مرچ
- 2 روميان
- 125 g موززاریلا مینس
- 500 g مخلوط شوي غوښه
- 1 د هګۍ
- 2 ټوپونه بستر کڅوړه
- 1 خواږه خواږه پیپریکا
- 2 خواږه د پیزا مصالحې
- 3 ډډونه بصله
لارښوونه:
- تنور د 225 ° CO / U تودوخې ته پری ګرم کړئ. د بیکینګ شیټ د پارچمینټ کاغذ سره وصل کړئ.
- مشروم پاک کړئ او په ټوټو کې پرې کړئ. پیاز پاک کړئ او په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ. په یوه پین کې غوړ ګرم کړئ. مرخیړی او د پیاز کیوبونه په کلکه وخورئ. د مالګې او مرچ سره موسم. یو طرف کیږدئ او یو څه یخ کړئ.
- مرچ ومینځئ او پاک کړئ او په ښه کیوبونو کې پرې کړئ. روميان پريمنځئ او پرې کړئ. د پنیر کوچني بالونه نیمایي کړئ.
- غوښه د هګۍ، د ډوډۍ ټوټې، مالګه، پاپریکا او پیزا سره پخه کړئ. بیا د کین څخه 4 فلیټ تیلر شکل کړئ. په پین کې دواړه خواو ته په لنډه توګه وخورئ. له پین څخه لرې کړئ او په چمتو شوي بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ. د روميانو ټوټې، کټ شوي پیپریکا، مشروم او پیاز مخلوط او موزاریلا سره پورته کړئ. همدارنګه پاتې سبزیجات په ټری، موسم او د تیلو سره توزیع کړئ.
- د پیزا میټبالونه د شاوخوا 15 دقیقو لپاره په ګرم شوي تنور کې پخه کړئ.
- بیسل ومینځئ، وچ کړئ او په ښه پټو کې پرې کړئ. مینی پیزا د بیسل سره وویشئ او په میش شوي کچالو کې خدمت وکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 470کالیکاربوهایډریټ: 43.2gپروټین: 13gغوښه: 27.4g