کړی
show
د جدي
- 600 g اوړه کچالو
- د مالګې
- د Caraway تخمونه
- 6 پیکیلو مرچ
- 150 g د وزې پنیر رول
- تايم
- 1 عضوي ککري شاوخوا 500 ګرامه
- 200 ml کریم فریچ پنیر
- 3 Pimientos del Piquillo diced
- 1 tbsp د شاتو مایع
- 4 tbsp د شیري سرکه
- وینیلا مالګه
- ځمکه سپین مرچ
- تازه پخه شوی جایفت
- 2 د چرګ هګۍ زرد
- 2 tbsp د پنکو اوړه
- 1 tbsp پرې شوې پارسلي
- د ډوډۍ لپاره اوړه اچول
- 1 هګۍ د ډوډۍ لپاره وهل
- د ډوډۍ لپاره د پنکو اوړه
- مکھن
- 2 tbsp مایع مکھن
- تازه کټ شوی تاراګون
- 40 g شالوټ کیوبونه
- 1 ټیټ د لیمو جوس بایو
- 1 لوټ د مل څخه مرچ
لارښوونه:
- کچالو په اوبو کې د کاراو تخمونو سره جوش کړئ. وچ کړئ، پریږدئ چې بخار وباسئ او پوستکی یې وخورئ. د پریس له لارې فشار ورکړئ مکھن او اجماع تر هغه وخته پورې وویشئ چې نرم شي. د مرچ، مالګې او nutmeg سره موسم. مخلوط په شپږو مساوي برخو وویشئ.
- Pimientos del Piquillo (د Navarre څخه هسپانوي مرچ؛ تاسو کولی شئ دا په هسپانوي خوږو کې ترلاسه کړئ، تل یو ساتل کیږي) وچ کړئ او وچ کړئ. د وزې پنیر (دا د مشروم پنیر سره مساله ده) په شپږ ټوټو کې پرې کړئ او د تیم سره وویشئ. مرچ د هغې سره ډک کړئ او هر یو د کچالو مخلوط سره کوټ کړئ.
- د کچالو بالونه لومړی په اوړو، بیا په هګۍ او په پای کې د پانکو اوړه په مکھن یا بټریس کې تر طلایی نسواري پورې وګرځوئ. ککرۍ په پټو کې وخورئ، په نیمه اوږدوالی کې پرې کړئ، اصلي او په 5 ملي مترو کې پرې کړئ.
- په عین وخت کې، شات په یوه کڅوړه کې وخورئ. په سرکه کې واچوئ او د ککرو ټوټې په کې واچوئ. کریم فریچ د لیمو زیسټ، پیپریکا او شالوټ کیوبونو سره مخلوط کړئ. د وینیلا مالګې، تورګون، مرچ او مرچ سره موسم. په ګلیز شوي ککریو کې واچوئ او 5 دقیقې. پرېږده چي لاړ شي.
- د پلیټ په مینځ کې د ګرم ککري سلاد تنظیم کړئ او د کچالو بالونه ځای په ځای کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 181کالیکاربوهایډریټ: 13.7gپروټین: 4.1gغوښه: 12.1g