John Myers
کړی
show
د جدي
- 800 g کچالو
- 2 tbsp مکھن
- د مالګې
- تور مرچ
- نټیم
- 800 ml د سبزیجاتو غوړ
- 100 ml سپین شراب
- 1 مڼه
- 100 g بیکن
- 100 g کریم، خواږه
- 100 g ګریډ ایمینټال
- 1 tbsp مارجورام مساله
لارښوونه:
- کچالو پاک کړئ، وینځئ، ټوټه یې کړئ او په لنډ ډول یې په یوه ساسپین کې په مکھن کې وخورئ. مساله پورته کړه. په بوره او شراب کې واچوئ، د شاوخوا 15 دقیقو لپاره یې وخورئ.
- مڼې ومینځئ، څلورمه برخه یې پرې کړئ، کټ مټ یې پرې کړئ. بیکن ټوټه کړئ او په یوه پین کې پرته له غوړ څخه تر کریسټ پورې وخورئ. د مڼو ټوخه وخورئ.
- سوپ پاک کړئ، کریم اضافه کړئ او وخورئ، پنیر وخورئ، اضافه کړئ او د مینځلو په وخت کې یې پریږدئ. د کچالو سوپ د مالګې، مرچ، جایداد او مارجورام سره وخورئ او د مڼې او بیکن مخلوط سره خدمت وکړئ. ښه اشتها!
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 127کالیکاربوهایډریټ: 7gپروټین: 2.9gغوښه: 9.3g
