John Myers
کړی
show
د جدي
- 6 پی سی. تازه مرغان
- 1 پی سی. مڼه
- د ممیزو
- 1 پی سی. تازه مرچ مرچ
- تازه ادرک
- 1 پی سی. پسرلی پیاز
- 1 پی سی. سره پیاز
- کنجد غوړي
- 1 پی سی. لیم
- د غنمو تخمونه
- مرچ د پیس څخه
- د مل څخه مالګه
لارښوونه:
د مڼې / مرچ سلاد باندې مرینټ شوي مرغان
- په هر شخص کې د 6 ساشمي کیفیت لرونکي مرغۍ وخورئ او هر اړخ یې د نیم لیمو جوس سره د 5 دقیقو لپاره مسح کړئ. دا د شیویچ تحقیقات ندي یوازې په عکس کې یو څه پخه شوي خوند او رنګ ورکوي
- د مڼې څخه شاوخوا 1/4 لویه ټوټه پرې کړئ، د محصول پورې اړه لري، او د ویفر پتلی پټو کې پرې کړئ.
- یو ژیړ یا سور مرچ مرچ کړئ او په ښه حلقو کې پرې کړئ
- یو څو ممیز (6-10) په غوره کیوبونو کې پرې کړئ. هر څه د یو څه ښیښه شوي ادرک سره ګډ کړئ او په "ډاره" کې تنظیم کړئ. د لږ تیلو سره یخ کړئ
- د پسرلي پیاز په ښایسته حلقو کې پرې کړئ، په بیله بیا سور پیاز په ښه پټو کې پرې کړئ. د مڼو په سلاد کې مرینټ شوي مرغان د یو څه مالګې او مرچ سره موسم کړئ، د غوړ شوي تیو سره یې وویشئ او د پسرلي پیاز او سور پیاز سره یې وویشئ.
- خپل خوراک نه خوند اخلا
