چټک سلاد

په بروکولي کار وکړئ، ډډ پرې کړئ، ګلونه وینځئ او وچ کړئ. مڼې وینځئ، په نیمایي کې پرې کړئ، څلورمه برخه. مرچ وینځئ، وچ کړئ او په لویو ټوټو کې پرې کړئ. اوس ککرۍ پاک کړئ او په لویو ټوټو یې پرې کړئ. ما هر څه په خپل خوراکي پروسیسر کې واچول، مالګه، مرچ، شات، سرس، لیمو یا سرکه او غوړ شامل کړم او هر څه په لنډه توګه پرې کړم. د خوند لپاره موسم او که اړتیا وي، د خوند لپاره موسم.

تاسو کولی شئ وریجې، ټوټه یا هر څه چې تاسو غواړئ سبزیجات 🙂 بیا په تدریجي ډول مصالحې اضافه کړئ او په کڅوړه کې تنظیم کړئ، ستاسو تصور دلته غوښتنه کیږي.

سالمون په وخت سره تازه یا منجمد کړئ او د ناریل په تیلو کې وخورئ او د مالګې سره موسم کړئ.

څلورمه لارښوونه! البته تاسو کولی شئ asparagus هم شامل کړئ .... زه غواړم له بده مرغه دا ونه زغمم.

په 2 انځور کې ما دا سلاد د پسونو پنیر سره وخوړل 🙂