John Myers
کړی
show
د جدي
راويولي
- 150 g ډوډۍ
- 1 متوسط د هګۍ
- 20 ml د اوبو د
- 1 لوټ د مالګې
ډکول
- 150 g ټارټایر، په اختیاري توګه کیما شوی غوښه یا وری
- پارسي
- 1 د وړو پیاز، ښه لا تر اوسه یو غوښه
- 1 د وړو د لہسن لونګ
- مرچ او مالګه
خدمت کول
- 1 پیاله یوناني صحرا
- 1 لوټ ګرم مرچ ګرم
- 1 tbsp مکھن
- 6 پاڼي Sage
لارښوونه:
راويولي
- اوبه، هګۍ، اوړه او مالګه په یوه ټوخه کې پروسس کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ. بیا په نرمۍ سره راوباسئ او حلقې پرې کړئ.
ډکول
- پارسلي په ښه توګه وخورئ او د تورټایر، پیاز، هوږه او پارسلي سره مخلوط کړئ او د مالګې او مرچ سره فصل کړئ.
- ډکول د اوړو حلقو په مینځ کې ځای په ځای کړئ او د راویولي شکل ورکړئ. راویولي په نرمۍ سره د شاوخوا لپاره وخورئ. 2 - 3 دقیقې.
خدمت کول
- مکھن وخورئ او مات شوي بابا پاڼي اضافه کړئ. وچ شوی راویولی په پلیټ کې کیږدئ او په مینځ کې یې د یوناني مستۍ یو لوی لوپ سره خدمت وکړئ، اوس په هغې باندې مکھن واچوئ او د پاپریکا پوډر سره یې پاک کړئ. د سینګار کولو لپاره ، په ساده ډول د بابا څو پاڼي په سر کې واچوئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 323کالیکاربوهایډریټ: 49.8gپروټین: 7.2gغوښه: 10.3g
