کړی
show
د جدي
سالمون ټارټر
- 500 g سلمیټ څښل
- 0,5 ډوډۍ بصله
- 2 سره پیاز
- 50 g پخې شوې انارو مغز
- 1 لوټ د مالګې
- 1 لوټ تور مرچ
- 4 ټیټ د بالسمیک سرې
د مغز لرونکی پینکیک
- 500 g د خمیر ټوخه بشپړ محصول
- 50 g کټ شوي بادامونه
- 50 g کټ شوي اخروټ
- 1 ټیټ سینامون
- 1 ټیټ کوریندر
لارښوونه:
سالمون ټارټر
- د سالمون ټارټایر لپاره، سالمون په ښه کیوبونو کې پرې کړئ. پیاز پاک کړئ. د تلسي پاڼي او پیاز په ښه توګه پرې کړئ. د انارو مغز په پین کې وخورئ.
- بیا د سالمون، پیاز، تلسي او انارو مغز مخلوط کړئ او په پای کې د مالګې، مرچ او بالسامیک سرې سره موسم کړئ.
د مغز لرونکی پینکیک
- د مغز کیک لپاره تنور 180 ° C ته ګرم کړئ. په کڅوړه کې د لارښوونو سره سم د خمیر ټوخه چمتو کړئ.
- بیا په مغز او مصالحو کې غوڅ کړئ، په اتو برخو وویشئ، فلیټ برډونه د بیکینګ شیټ کې واچوئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې پخه کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 285کالیکاربوهایډریټ: 19.6gپروټین: 13.9gغوښه: 16.8g