John Myers
کړی
show
د جدي
- 1 کوچني د ساوی ګوبی
- 250 g لږ غوښه
- 100 g د هام کیوبونه
- 1 پیاز
- 1 د سبزیجاتو غوړ
- 1 ټیټ د Caraway تخمونه
- 1 یوه پیاله کریم
- د مالګې
- تور مرچ
- مکھن
لارښوونه:
- ډډ د ساووی کباب څخه لیرې کړئ، په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ او د سبزیجاتو په ذخیره کې د کاراوی تخمونو سره پخلی کړئ، کریم اضافه کړئ او یو طرف یې واچوئ.
- دوهمه لارښوونه: که تاسو د ساووی کباب ډیر ښه خوښ کړئ، تاسو کولی شئ د لاسي بلینڈر سره تقریبا پاک کړئ.
- پیاز پاک او ټوخه کړئ او په مکھن کې یې تر متقابلو پورې وخورئ، کټ شوي هام او کیما شوي غوښه اضافه کړئ او کیما شوې غوښه تر هغه وخته پورې وخورئ چې ټوټه ټوټه شي، مالګه او مرچ سره وخورئ او هر څه د سووی کباب سره مخلوط کړئ.
- ساووی کباب د جوش شوي کچالو سره خدمت وکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 306کالیکاربوهایډریټ: 11.8gپروټین: 14gغوښه: 22.8g
