John Myers
کړی
show
د جدي
- 1 پیاله دوه ځله کریم پنیر
- 2 پیاله طبیعي جوی
- 1 کټ شوي پیاز
- مالګه او مرچ
- 2 tbsp کټ شوي اجماع تر نرمه پورې
- کچالو
- 1 ګيلاس بسمارک هیرینګ
لارښوونه:
- کریم پنیر او مستې په یوه کڅوړه کې واچوئ، پیاز او موسم د مالګې او مرچ سره اضافه کړئ. یوازې پارسلي اضافه کړئ، هرڅه په ښه توګه سره وخورئ او پریږدئ.
- کچالو وینځئ او په اوبو کې یې پخ کړئ. کله چې دوی بشپړ شي، اوبه وچ کړئ او کچالو پاک کړئ.
- د بسمارک هیرینګ ګیلاس خلاص کړئ او په کڅوړه کې یې واچوئ او هرڅه یې په میز کې واچوئ 😉
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 87کالیکاربوهایډریټ: 2.3gپروټین: 3.7gغوښه: 6.9g
