John Myers
کړی
show
د جدي
- 4 د خنزیر غوښه
- ډوډۍ
- 2 وړیا رینج هګۍ
- بستر کڅوړه
- تازه پخه شوی پیرمیسن
- 40 g مکھن
- 2 tbsp د زیتون زیتون غوړ
د روميانو سپګيټي لپاره
- 20 g مکھن
- 1 tbsp د زیتون زیتون غوړ
- 1 شنه پیاز
- 2 د لہسن لونګ کټ شوی
- 1 د تايمي څاڅکي
- 3 د روميانو تاکونه
- 1 tbsp د روميانو پیسټ درې ځله متمرکز شوی
- 1 لوټ د بورې
- مالګه او مرچ
- 250 g سپگتي
decoration
- د ریحان پاڼې، د کشمالي پاڼې
لارښوونه:
- سکنټزیل مات کړئ. اوړه وګرځوئ او په ښه توګه وخورئ. هګۍ د مالګې او تیلو سره وخورئ او بیا د پیرمیسن سره مخلوط شوي ډوډۍ کې واچوئ. ډوډۍ په ښه توګه فشار کړئ.
- د غوړ او مکھن مخلوط په یوه پین کې ګرم کړئ. schnitzel نږدې دواړو خواوو ته پخه کړئ. 2 دقیقې تر سرو زرو پورې.
- د تیلو او مکھن مخلوط په دوهم پین کې ګرم کړئ او ښه کټ شوي شات، د لہسن لونګ او د تایمیم څاڅکي وخورئ. کټ شوي روميان اضافه کړئ او د روميانو پیسټ سره وخورئ. د مالګې، مرچ او یو چمټ بوره سره موسم.
- سپیګیټي په مالګین اوبو کې تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې ال ډینټ او وخورئ.
- schnitzel په یوه پلیټ کې تنظیم کړئ. سپیګیټي د روميانو په ساس کې ګډ کړئ، د غوښې په څنډه کې یې وګرځوئ او د شنیټزیل څنګ ته یې وتړئ. د تلسي پاڼو سره سينګار کړئ. ښه اشتها.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 492کالیکاربوهایډریټ: 43.8gپروټین: 8.2gغوښه: 31.8g
