John Myers
لارښوونه:
- د بحر بکټورن - نیکټار جوش ته راوړو. tagliatelle په هغې کې تر هغه وخته پورې پخه کړئ تر څو چې تر چت پورې ټینګ شي.
- راسبیري د پوډر بورې سره په لنډه توګه جوش ته راوړو. په ټیټ اور کې د 3 دقیقو لپاره وخورئ. اجازه راکړئ چې لږ څه یخ کړئ او د چای له لارې فشار ورکړئ.
- پاستا په یوه پلیټ کې واچوئ. په هغې باندې د راسبیري ساس خپور کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 235کالیکاربوهایډریټ: 50.2gپروټین: 5.5gغوښه: 0.6g
