in

سولانکا ماما

5 له 8 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 174 کالی

د جدي
 

  • 200 g جګدوورست
  • 200 g سلامي یا کبانوسي
  • 200 g ټوټه شوی بیکن
  • 200 g جوش شوي سګرټ شوي خنزیر
  • 5 لوی پیاز
  • 4 پاپریکا
  • 5 اچار شوي ککري او د کدو اوبه
  • 1 tbsp د مرچ ساس (سمبل اولیک)
  • 1 بې پا .ی
  • 3 لبنان کټ شوی لہسن
  • 1 ټیټ سرې ګرمې
  • د غوښې ورب (کیوبونه)
  • د خوږ کریم

لارښوونه:
 

  • بیکن وخورئ، کټ شوي ساسیج اضافه کړئ (تر اوسه سلامي نه ده!)، پریږدئ چې هرڅه سم شي. بیا سلامي اضافه کړئ، په لنډ ډول تودوخې ته دوام ورکړئ، پیاز په کڅوړه کې اضافه کړئ او پریږدئ چې هر څه تر هغه وخته پورې وخورئ چې پیاز شفاف وي. که چیرې دا پاتې شي، لږ اوبه اضافه کړئ. اوس کټ شوی پاپریکا، د روميانو پیسټ او کچل شوي لہسن اضافه کړئ، لږ څه یې پریږدئ. بیا کټ شوي ککري + د ککریو ځینې اوبه، ټول مصالحې اضافه کړئ. د 1 څخه تر 1 1/2 لیټرو اوبو کې واچوئ، بیا بډایه ورش اضافه کړئ او د 20 دقیقو لپاره په نرمۍ سره وخورئ. په عین حال کې، سولانکا د ماښام څخه مخکې چمتو کیږي. بله ورځ یوازې ګرم کړئ. مهم! سولانکا باید د څو ساعتونو لپاره ودریږي مخکې لدې چې تاسو یې وخورئ. زه تل د ټیسټ شوي سیابټا ډوډۍ او خواږه کریم خدمت کوم ترڅو د هغې سره ګډ شي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 174کالیکاربوهایډریټ: 1gپروټین: 17.3gغوښه: 11.3g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




خواږه: د وزې پنیر کریم برولي

د سبزیجاتو چرګانو پین