John Myers
کړی
show
د جدي
- 1 د ترکیې سینه
- 1 گاجر
- 2 سپین پیاز
- 1 سره پیاز
- 1 ټیټ د ټماټو پیسټ
- 10 د جونیپر بیری
- 2 L Forstmeister marinade sm cookbook
- 0,5 L د چرګانو ورب
- 0,5 L سور شراب
- د سویا ساس تیاره
- د باغ بوټي
- د مالګې
- تور مرچ
- خواږه پیپریکا
- د جنجربریډ ساس
- د ساسیج رسی
- -
- د ډکولو لپاره:
- 1 tbsp سرسري
- 1 پیاله ګلاب جام
- 150 g Sauerkraut ساتل وچ شوي
- 20 آلو
- 1 د وړو تورې مڼې
لارښوونه:
- د ترکیې سینه په رولاډ کې پرې کړئ.
- دننه د پخلنځي کاغذ سره پوښ کړئ او د سویا ساس سره یخ کړئ، غوښه د یو ساعت لپاره آرام کړئ.
- په لنډه توګه سیورکراوټ، پریونز او د روميانو پیسټ وخورئ.
- اوس د پخلنځي کاغذ له غوښې څخه لرې کړئ، لومړی دننه د سرس سره پوښ کړئ او بیا د ګلاب هپ جام سره.
- اوس د ساورکراوټ او پلم مخلوط په سر کې واچوئ او د ساسیج رسی سره یې وتړئ ترڅو یو روسټ جوړ کړئ.
- د مالګې، مرچ او پپریکا پوډر سره پخه کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیا یې سمدلاسه په ګرم ځنګل کې واچوئ او د یوې ورځې لپاره یې پریږدئ.
- روسټ له اچار څخه وباسئ، په ښه توګه یې په شاوخوا کې وخورئ او بیا په تنور کې د 120 سانتي ګراد په شاوخوا کې د 3 ساعتونو لپاره ګاز کړئ.
- 8 دلته د 7 ساعته سور کباب sm د پخلي کتاب او Thuringian dumplings هم شتون درلود.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 82کالیکاربوهایډریټ: 8.1gپروټین: 2.5gغوښه: 2g
