John Myers
کړی
show
د جدي
بسسکټ
- 8 د هګۍ زيړ
- 100 g د بورې
- 1 لوټ د مالګې
- 4 دهګۍ سپین
- 80 g ډوډۍ
- 20 g د خوړو نشایسته
چاکلیټ کریم
- 300 g تیاره کوورچر چاکلیټ
- 6 هګۍ
- 120 g د بورې
- 400 g کریم
د میوو عکس
- 500 g منجمد راسبیري
- 120 ml سور شراب
- 120 g د بورې
- د لیمو او نارنج جوس
لارښوونه:
- سپنج کیک: د هګۍ ژیړ، بوره او مالګه په یو موټی کریم کې وویشئ. د هګیو سپین د اوړو او نشایسته سره په مخلوط کې واچوئ. د پخلي کاغذ باندې وویشئ او په 10 درجو کې د 210 دقیقو لپاره ښه پخه کړئ. پرېږدئ چې یخ شي. زما د هدف لپاره، ما بسکټ په ګردي شکل کې پرې کړ. د چاکلیټ کریم: هګۍ د بورې سره مات کړئ تر هغه چې کریمي او پوستکي ګلابي شي. چاکلیټ وچ کړئ. دواړه مخلوط کړئ او د 30 دقیقو وروسته په ویپ شوي کریم کې ښه کړئ. د میوو کچه: سور شراب یو ځل د بورې او جوش سره جوش کړئ. بیر اضافه کړئ. بیا د یوې ښې یخنۍ له لارې برش کړئ. تاسو کولی شئ ټول شیان په یوه کوچني پخلي کڅوړه کې واچوئ او په یخ ځای کې یې واچوئ یا زما په څیر یې په وړو میسن جارونو کې واچوئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 248کالیکاربوهایډریټ: 37gپروټین: 3.2gغوښه: 8.9g
