John Myers
کړی
show
د جدي
- 4 NS. د خنزیر غوښه
- 200 g سګرټ څکول
- 200 g ګریډ ایمینټال
- مالګه او مرچ
- 4 tbsp د ګرمو تیلو
- 600 g سلاد کچالو
- 200 g کوچنۍ ککرۍ
- 1 پی سی. سره پیاز
- 400 ml بره
- 8 tbsp د سپین شراب سرکه
- 8 tbsp د ګرمو تیلو
- 0,25 ټیټ د مالګې
- 2 El معتدل سرسري
- مرچ د پیس څخه
- پارسي
لارښوونه:
- یو جیب په سکنټزیل کې پرې کړئ، د مالګې او مرچ سره موسم کړئ، د هام او پنیر سره ډک کړئ، او جیبونه د غاښونو سره یوځای کړئ. په یوه پین کې غوړ ګرم کړئ او شنیټزیل په هر اړخ کې شاوخوا 3 دقیقو لپاره وخورئ او ګرم وساتئ. کچالو د دوی په پوټکي کې جوش او ټوخه کړئ. کچالو او کچالو په ټوټو کې پرې کړئ او مخلوط کړئ. پیاز پاک کړئ او ټوټه کړئ. ذخیره ګرمه کړئ، په سرکه، د ګرمو تیلو او سرسونو سره مخلوط کړئ. ګرمه ذخیره د ککرو او کچالو مخلوط باندې واچوئ. مالګه او مرچ د خوند لپاره اضافه کړئ. د کچالو سلاد په پری ګرم شوي پلیټونو کې تنظیم کړئ. غوښه په تریخ ډول پرې کړئ او د سلاد تر څنګ تنظیم کړئ. د تازه اجماع سره سینګار شوي خدمت وکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 216کالیکاربوهایډریټ: 4.9gپروټین: 6.2gغوښه: 19.1g
