in

د خواږو کچالو غوړي ، ټوټه شوې چرګ ، د کنگ اویسټر مشروم ، مساله لرونکی میو

5 له 3 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 226 کالی

د جدي
 

کټ شوی چرګ

  • 400 g د چرګ سينه
  • 0,5 ټیټ سمندري مالگه
  • 0,5 ټیټ د تخم تخمونه
  • 0,5 ټیټ جیره
  • 0,5 ټیټ گاجر مرچ
  • 1 لوټ سینامون
  • 2 د لہسن لونګ، په ښه توګه پخه شوی
  • 3 tbsp زیتون غوړ
  • 1 سور پیاز

مساله لرونکی ماجو

  • 1 د هګۍ زيړ
  • 1 ټیټ سرسري
  • 1 لیمو، جوس او جوس
  • د مالګې
  • اسپیلیټ مرچ
  • د لمر ګل غوړ

د خوږ کچالو غوړ

  • 2 خواږه کچالو
  • د تیلو
  • د مالګې

د پاچا اویسټر مشروم

  • 3 د پاچا اویسټر مشروم
  • د لہسن غوړ
  • د مالګې
  • تور مرچ د مل څخه

لارښوونه:
 

کټ شوی چرګ

  • لومړی، سور پیاز وخورئ، نیم یې کړئ او اوږدوالی یې په پټو کې پرې کړئ او یو طرف یې واچوئ. د چرګانو سینه په پتلو پټو کې پرې کړئ او په کڅوړه کې یې ځای په ځای کړئ. ګرد شوی لہسن اضافه کړئ.
  • مالګه، مرچ، د سونف دانې، ژیړه او دارچینی په یو هاوان کې په ښه توګه سره وخورئ او بیا یې په غوښه کې واچوئ، د زیتون په تیلو په ښه توګه په خپلو لاسونو مساج کړئ او د شاوخوا 2 ساعتونو لپاره مریین کړئ.
  • بیا په ګرم پین کې وخورئ پداسې حال کې چې بدلیږي - هیڅ غوړ اضافه کولو ته اړتیا نلري. دا ډیر چټک دی. د پیاز پټې اضافه کړئ. هرڅه باید د 6-7 دقیقو څخه ډیر نه پخیږي.

مساله لرونکی ماجو

  • د هګیو ژیړ، سرسۍ او یو څه د لیمو جوس په یوه کڅوړه کې واچوئ او ښه وخورئ. د ماجو سره، تل ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول اجزا په ورته حرارت (د خونې د حرارت درجه) کې دي، دا د بریالیتوب تضمین دی. اوس، ډیر ورو ورو، پداسې حال کې چې په زړه پورې وخورئ، په کافي اندازه غوړ اضافه کړئ تر هغه چې مطلوب ثبات ته ورسیږي.
  • اوس د مالګې، د لیمو جوس، د لیمو جوس او اسپیلیټ مرچ سره موسم کړئ او په یخچال کې تر خدمت کولو پورې پوښ کړئ.

د خوږ کچالو غوړ

  • خواږه کچالو پاک کړئ او په غوړیو کې پرې کړئ. بیا یې په 180 درجې ګرمو تیلو کې د 8-9 دقیقو لپاره په ژوره فرییر کې وخورئ، ښه وچ کړئ او بیا د مالګې سره موسم کړئ.

د پاچا اویسټر مشروم

  • د پاچا اویسټر مشروم اوږدوالی په 3 غټو ټوټو کې پرې کړئ. د هوږې یو څه غوړي په یوه پین ​​​​کې ګرم کړئ - د لہسن غوړ زما د لہسن کنفیکشنري "فضول محصول" دی. زما KB وګورئ: هوږه کنفټ کړئ - او د مشروم ټوټې په دواړو خواو کې تر طلایی نسواري پورې وخورئ او بیا د مالګې او مرچ سره فصل کړئ.

مجلس او پای

  • ماجو په کوچنیو خدمت کولو کڅوړو کې واچوئ او د پلیټ په مینځ کې یې ځای په ځای کړئ. د فرانسوي غوړیو، کینګ اویسټر مشروم او چرګ سره خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 226کالیکاربوهایډریټ: 1.1gپروټین: 19.2gغوښه: 16.2g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




ډوډۍ او رولونه: املا - بادام - د وريجو اوړه - ډوډۍ

ډوډۍ او رولونه: د ډوډۍ بل ډول