چای د التهاب په وړاندې: دا ډولونه معدې اراموي

چای کولی شي تاسو سره د التهاب په وړاندې مرسته وکړي. د دې لپاره د چای مختلف ډولونه مناسب دي. یو ګرم چای معمولا په معدې کې د ناخوښ احساس څخه د خلاصون لپاره کافي دی. په دې مقاله کې تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې کوم نور طبي بوټي کولی شي تاسو سره د التهاب سره مرسته وکړي.

د التهاب په وړاندې چای: دا کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي

مختلف درمل بوټي کولی شي ستاسو معده بیرته توازن ته راوړي. چای کولی شي غوره درمل وي، په ځانګړې توګه د مغز لپاره. که مغز د څو ورځو لپاره دوام وکړي او د نورو نښو لکه تبه، خولې او سر درد سره وي، تاسو باید حتما د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا یو جدي لامل کیدی شي، لکه انفیکشن یا د داخلي ارګانونو ستونزې.

• چومومیل کیمومائل د مغز لپاره خورا مؤثره درمل دی. د درملو بوټي د هاضمې لارې اراموي او د هاضمي ستونزو مخه نیسي. دا ستاسو عضلات آراموي او دردونه هم راحتوي. کیمومائل چای د مغز د کمولو لپاره کارول کیدی شي، د بیلګې په توګه، د اعصابو، انتاناتو یا حرکت ناروغۍ له امله.
• کاریال : جوش شوي اوبه په یو چمچ کیمومائل یا د چای د چای کڅوړه باندې واچوئ. پریږدئ چې د پنځو څخه تر لسو دقیقو پورې وخورئ. په ورځ کې څو ځله یو پیاله کیمومائل چای وڅښئ ترڅو د زړه بدوالي مخه ونیسي.
• سونف : سونف کولی شي تاسو سره د زړه بدوالي کې هم مرسته وکړي. د کیمومائل په څیر، دا د انټیسپاسموډیک اغیز لري او معدې آراموي. په ځانګړې توګه، د حیض دردونه او د معدې ستونزې او همدارنګه د باکتریا ناروغۍ د سونف چای سره کم کیدی شي.
• کاریال : جوش شوي اوبه د وچو سونف تخمونو په یوه چمچ کې واچوئ. د دې لپاره د سونف بوټي پاڼي او ریښې هم کارول کیدی شي. پریږدئ چې چای د فشار کولو دمخه د لسو دقیقو لپاره ودرېږئ. هره ورځ څو پیالې وخورئ تر هغه چې مغز کم شي.
• مرچ : پودینه د معدې لپاره یو ښه آرام کوونکی دی. د درملو بوټي د درد او د زړه بدوالي وروسته په معدې کې د نا آرامۍ احساس لپاره ښه دی. د مثال په توګه، د پودینې غوړ کولی شي د تنفس کولو په وخت کې د التهاب او کانګې مخه ونیسي. په تصادفي توګه، تاسو کولی شئ د سهار د ناروغۍ لپاره د پودینې چای هم وخورئ.
• کارول : د چای په کڅوړه کې جوش شوي اوبه واچوئ یا د وچو مرچو پاڼو یو چمچ. اجازه راکړئ چې چای د پنځو څخه تر لسو دقیقو لپاره وخورئ. یوځل بیا ، تاسو کولی شئ د زړه بدوالي کمولو لپاره ډیری پیالې وڅښئ.

دا ډول چای هم د مغزي سکتې سره مرسته کوي

طبیعت د وړاندیز کولو لپاره ډیر درمل لرونکي بوټي لري چې کولی شي تاسو سره د التهاب سره مرسته وکړي. تور او شین چای هم شامل دي. د دې لپاره چې چای د مغز په وړاندې خپل بشپړ اغیز رامینځته کړي، تاسو باید لومړی د خونې د حرارت درجه ته یخ کړئ.

• شین چای : شین چای مو د معدې د خپګان او تبې سره هم مرسته کوي. په چای کې موجود فلاوونایډونه او پولیفینول ستاسو په بدن کې د باکتریا ضد اغیز لري او پدې توګه د زړه بدوالی له مینځه وړي.
• کاریال : د شین چای په یوه کڅوړه کې ګرمې، نه جوش شوې اوبه واچوئ. اجازه راکړئ چې چای د اعظمي پنځه دقیقو لپاره وخورئ. هره ورځ څو کپ وڅښئ.
• تور چای: تاسو کولی شئ د تور چای سره د بد هضمي، قبضیت او التهاب مخه ونیسئ. پام وکړئ چې چای د ډیر وخت لپاره مه غورځوئ. تور چای په کلکه سره څښل کولی شي د معدې ستونزې زیاتې کړي.
• کاریال : د تور چای د چای کڅوړه په ګرمو اوبو کې واچوئ چې نور ګرم نه وي. چای له دریو څخه تر پنځو دقیقو پورې مه غورځوئ. په ورځ کې اعظمي دوه پیالې وڅښئ.
• ماریګولډز : مارګولډ د معدې د ستونزو او خواګرځۍ لپاره یوه آزمویل شوې کورنی درملنه ده. د نارنجي ګل لرونکي مریګولډ په ځانګړې توګه د زړه بدوالي لپاره کارول کیږي. که مغز د خوړو د مسموم کیدو له امله رامینځته شوی وي ، تاسو کولی شئ د چای څښلو وروسته وڅښئ.
• دا ستاسو د بدن طبیعي دفاعي میکانیزم دی چې ستاسو د هاضمې لارې د باکتریا او نورو ناپاکو څخه پاکوي. مریګولډ ستاسو د هاضمې لارې بیا رغونه ملاتړ کوي.
• کاریال : د وچو کیلندولا ګلونو په دریو چمچونو جوش شوي اوبه واچوئ. د لسو دقیقو لپاره څښاک پریږدئ. هره ورځ څو کپ وڅښئ.

د زړه بدوالی لپاره نور کورنی درملنه

د درملو بوټو برسیره، نورې کورنۍ درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو زړه بدوالی کم کړي.

• زنجبیل : زنجبیل طبیعي مواد لري چې ستاسو د مغزو د کانګې په مرکز کې د کیمیاوي رسولو مخه نیسي. دا نه یوازې د زړه بدوالی له مینځه وړي ، بلکه کولی شي په بشپړ ډول مخنیوی وکړي. پداسې حال کې چې زنجبیل د سهار ناروغي هم راحته کوي ، دا کولی شي د کار لامل هم شي.
• له همدې امله دا غوره ده چې د امیندوارۍ پرمهال په بشپړ ډول د زنجبیل څخه ډډه وکړئ. هغه خلک چې امیندواره نه وي کولی شي له زنجبیل څخه چای چمتو کړي یا د ریښې یوه ټوټه وخوري که دوی د معدې یا معدې ستونزې ولري.
• د سرک شات : د سرک د شاتو ساتل هم کولی شي د زړه بدوالی له منځه یوسي. د دې کولو لپاره، د اوبو حمام کې 500 ګرامه شات د 250 ملی لیتر اوبو سره وخورئ. پایله لرونکی فوم لرې کړئ. بیا د میز سرکه 250 ملی لیتر اضافه کړئ.
• مخلوط په یو شیش کې واچوئ. د اړتیا په صورت کې یو کاشوغه شات وخورئ یا یو یا دوه چمچ په ګرمو اوبو کې واچوئ او مخلوط یې وڅښئ.
• خطرونه : رسک کولی شي تاسو سره د سهار په ناروغۍ کې مرسته وکړي. د دې لپاره د رسک یوه کوچنۍ ټوټه وخورئ. په اسانۍ سره د هضم وړ پیسټری معده آرامه کوي. که تاسو څه نه شئ خوړلی، یوازې پریږدئ او د کور بله درملنه وکاروئ.
• د سبزیجاتو غوړ : د سبزیجاتو وربشې ستاسو د معدې په ارامولو کې مرسته کوي. که تاسو هیڅ شی ونه خورئ، یو بوش به تاسو ته ټول ویټامینونه او الکترولیتونه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په تدریجي ډول ورش وڅښئ. بوش باید د خونې د حرارت درجه یخ شي. د زړه بدوالي په صورت کې، تاسو باید په عمومي ډول د معدې دوستانه خوړو ته لاسرسی ومومئ ترڅو ستاسو په معدې باندې بار ونه کړي.