Emma Miller
دا ډول رژیم کب د سمندري غذا په مینځ کې جیلي ته اړوي ، او دا بدن ته خورا زیان رسوي. د کب ټول خواړه صحي ندي. د کارپوهانو په وینا، د کب ځینې ډولونه د فاسټ فوډ څخه بد دي.
سالمن د اومیګا -3 د لوړ مقدار له امله د مصرف لپاره د ډاکټرانو او تغذیه پوهانو لخوا وړاندیز شوی. دا غوړ د انسولین تنظیم کولو کې مرسته کوي او اشتها کموي.
مګر یوازې وحشي سالمون ګټور ملکیتونه لري، پداسې حال کې چې کره شوي سالمن التهاب زیاتوي. وحشي سالمن 114 ملی ګرامه غوړ لري، پداسې حال کې چې کرل شوي سالمن شاوخوا 1900 ملی ګرامه لري.
دا دومره ستونزمن کار نه دی چې د کره شوي سالمون توپیر وکړي. دا ډول کب ګلابي رنګ لري. د تلپیا کب ډیر غوړ دی، دا د بیکن په پرتله ډیر غوړ لري. د دې کب یو خدمت د ډونټ یا برګر په پرتله خورا غوړ دی. تلپیا په کروندو کې کرل کیږي او جوار تغذیه کیږي، نه د جهيل نباتات او الګا.
دا ډول رژیم کب په جیلی سمندري غذا بدلوي ، او دا بدن ته خورا زیان رسوي. تونا پخپله یو خورا غذایی محصول دی. او د تونا رولونو مساله لرونکي مصالحې باید غوړ سوځوي.
مګر په حقیقت کې، دا قضیه نه ده. کله چې دا ډول رولونه چمتو کوي، تونا په حقیقت کې په میئونیز کې مینځل کیږي او د غذايي محصول څخه خورا زیانمنونکي ته بدلیږي.
