John Myers
تیم کولی شي په رواني باندې مثبت اغیزه ولري. څوک چې د تیم په اړه فکر کوي معمولا دا د موسمي خواړو سره شریکوي. ډیر لږ پوهیږي چې دا د رواني لپاره هم ښه دی. موږ به تاسو ته ووایو چې مثبت اغیزه له کوم ځای څخه راځي.
تیم - دا هغه اغیزه ده چې دا په روح باندې لري
تیم په بدن او روح باندې ډیری مثبتې اغیزې لري. تاسو کولی شئ دلته ولولئ چې دا څه دي.
- د بدن اغیزې: تیم یو ریښتینی آل راونډر دی. دا په هضم، د معافیت سیسټم او د وینې جریان باندې مثبت اغیزه لري. برسېره پردې، تایمیم د تودوخې اغیز لري او له همدې امله د ټوخي په وخت کې یو ریښتینی داخلي لارښوونه ده.
- رواني اغیزې: په بدن باندې د مثبتو اغیزو سربیره، تیم هم په روح باندې مثبت اغیزه لري. ویل کیږي چې دا یو هڅونکی، هڅونکی او په ورته وخت کې آرامۍ اغیزه لري. د دې دلیل لپاره، دا د ځان باور زیاتولو او د داخلي فشار سره د مبارزې لپاره هم کارول کیږي.
- د تیلو توزیع کونکی: د تایمیم یو څه غوړ د تیلو په توزیع کې واچوئ ترڅو د مثبتو اغیزو څخه ګټه پورته کړئ. غوړ نه یوازې په رواني باندې مثبت اغیزه لري، بلکې د کور دننه اقلیم هم ډاډمن کوي.
- چاى: په بدیل سره، تاسو کولی شئ تایمیم د چای په توګه وخورئ. د دې کولو لپاره، د تایمیم یوه کڅوړه په یوه پیاله کې واچوئ او په هغې باندې 300 ملی لیتر جوش اوبه واچوئ. چای د 10 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا تیم لرې کړئ او له چای څخه خوند واخلئ.
- که تاسو د کور تایم چای لپاره وخت نلرئ، تاسو کولی شئ د پرچون سوداګرۍ څخه چمتو شوي چای هم وکاروئ.
- مصالحې لرونکي خواړه: البته تاسو کولی شئ په خپلو لوښو کې تیم هم د مسالې په توګه اضافه کړئ ترڅو د مثبتو اغیزو څخه ګټه پورته کړي.
