د رحم له منځه وړلو لپاره تورمریک

Turmeric د ډیری شفاهي اغیزو لپاره پیژندل کیږي. ژیړ ریښه سوزش کموي، د سرطان سره مبارزه کوي، او جگر تغذیه کوي. هندي ساینس پوهان هم د غاښونو په درملنه کې د استعمال لپاره تودوخه وړاندیز کوي. تورمریک په خوله او غاښونو کې پړسوب کموي، د خولې چاپیریال ښه کوي، او د غاښونو د فاکس خطر کموي. ترمر حتی ویل کیږي چې د پارا له منځه وړلو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ له موږ څخه ومومئ چې تاسو څنګه کولی شئ د غاښونو روغتیا لپاره توره وکاروئ.

Turmeric - یو لوړ طبقه درمل نبات

Turmeric زموږ په عرض البلدونو کې د کري مسالې یو له اصلي برخو څخه پیژندل کیږي. په هرصورت، ژیړ ریښه نه یوازې د مسالې په توګه کارول کیږي، بلکې د زرګونو کلونو لپاره په ختیځو هیوادونو کې د رنګ او درملو بوټو په توګه کارول کیږي.

په هند کې، توره په دودیز ډول د معدې او جگر ناروغیو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. په بهر کې، توره په زخمونو کې هم کارول کیږي، چې ویل کیږي د شفاهي پروسې ته وده ورکوي. هندي معالجین وايي چې توره ځواک او ځواک ورکوي او پوستکي ته نرم چمک ورکوي.

حتی زموږ په عرض البلدونو کې، کلمه ورو ورو په شاوخوا کې راځي چې تورمر د مسالې څخه ډیر دی. ژیړ ریښه یو له لوړ پوړو او ترټولو غوره څیړل شوي درملو بوټو څخه دی.

تورمر ساتنه او شفا ورکوي

د مثال په توګه، turmeric د التهاب سره مبارزه کوي او له همدې امله د التهاب پورې اړوند ټولو ډولونو کې کارول کیږي.

تورمر د زړه په ناروغیو، د سږو حاد او مزمن ناروغیو، د ځيګر او کولمو ناروغیو، او په ځانګړې توګه د سرطان او الزایمر په وړاندې په مؤثره توګه کارول کیدی شي.

Curcumin - یوه معجزه درملنه؟

هغه څه چې توره د ډیرو ناروغیو لپاره خورا اغیزمنه کوي په مساله کې موجود فعال اجزا کرکومین دی. کرکومین ممکن د التهاب ضد تر ټولو متحرک مرکب وي چې مور فطرت یې چمتو کړی دی.

Curcumin د غذایي تکمیل په توګه شتون لري. د بایو موجودیت د زیاتوالي لپاره، کپسولونه باید پاییرین هم ولري (د تور مرچ استخراج).

د پلورنځي څخه پیرودل شوي کیپسولونو بدیل به دا وي چې د خپلې خوښې په صحي غوړ کې توره تودوخه کړئ ، د تازه تور مرچ (پایپرین!) سره فصل کړئ ، او په یو غوړ پیسټ کې ګډ کړئ. دا پیسټ هره ورځ یو چمچ وخورئ.

د دې د انټي مایکروبیل ، انټي اکسیډنټ او اسټرینګ ملکیتونو له امله ، په وارانسی کې د بنارس هندو پوهنتون هندي ساینس پوهانو هم د غاښونو لپاره د تورم مناسبیت تحقیق کړی.

د روټ کانال درملنه یا د غاښونو استخراج؟

موږ د اوږدې مودې لپاره پوهیږو چې د ریښو کانال درملنه په ریښتیا د فصل کریم نه دي.

دوی اکثرا د پای پیل وي (د غاښونو دایمي زیان) یوازې د ریښو کانالونه د څو نورو کلونو لپاره پای ځنډوي او دا نور هم ګرانوي. ځکه چې غاښونه معمولا ژر یا وروسته ایستل کیږي.

که تاسو اوس د روټ کانال درملنه لومړی ترسره کوئ، استخراج یوازې د څو کلونو لپاره ځنډول کیږي.

مګر بیا تاسو لومړی د ریښې درملنې لپاره تادیه کوئ (کوم چې خورا خوندور هم نه دی) او د ملا تاج هم. تاسو د غاښونو د تمرکز خطر هم پرمخ وړئ، کوم چې کولی شي په ټول بدن کې د اوږدمهاله سوزش لامل شي.

په پای کې - دا دی، کلونه وروسته - تاسو باید په پای کې غاښونه راوباسئ ځکه چې ډیری وختونه د غاښ تمرکز ډیر څرګند وي او د درد لامل کیږي. اوس دا وخت دی چې امپلانټ یا پل داخل کړئ.

په هرصورت، د ریښی درملنه شوی غاښ د "نورمال" غاښ سره پرتله کیدی نشي. په داسې حال کې چې یو غیر علاج شوی غاښ معمولا په اسانۍ سره ایستل کیدی شي، مړ شوی ریښه درملنه شوي غاښونه د کلونو په اوږدو کې ناپاک کیږي.

دا غیر معمولي نه ده چې دا په کوچنیو ټوټو وویشل شي کله چې یې د ایستلو هڅه وکړه نو غاښ باید په جراحي ډول ټوټه ټوټه لرې شي، کوم چې البته یوازې د ایستلو په پرتله خورا لوی مداخله څرګندوي.

د غاښونو التهاب د دې معنی هم لري چې د انستیکیا لوړ خوراک باید وکارول شي ځکه چې سوزش د انستیکیا اغیز کموي.

د غاښونو فوسي (د مزمنې التهابي فوسي) چې د ریښو درملنه شوي غاښونو لاندې رامینځته کیږي کولی شي په ټول بدن کې ناروغیو کې مرسته وکړي - حتی د اتومیمون ناروغۍ او سرطان پایله کیدی شي.

که چیرې د ریښې درملنه دمخه ترسره شوې وي او د نه منلو وړ نښې رامینځته کیږي ، تاسو باید تل د غاښونو تمرکز د محرک په توګه فکر وکړئ او دا چیک کړئ - لکه څنګه چې لیونی باید ترسره کړی وي.

د غاښونو خطرناک رمې - د ساحې راپور

لیونی په 2005 کې تر دې دمه د هغې یوازینۍ د ریټ کانال درملنه کړې ، د هغې د ښکته ژامې ښي اړخ ته په غاښ کې. لږ وروسته، هغه په ​​مکرر ډول د برونکایټس سره ناروغه شوه.

د څو کلونو وروسته، د هغې حالت په ډراماتیک ډول خراب شو. ایکس رې د هغې په ښي سږو کې د کانټالوپ اندازه رامینځته کړې وه.

وروسته پړسوب په جراحي ډول لیرې شو، مګر د پیل کولو رنځپوهنه حتی د څو تنو د نمونو له ارزونې وروسته هم نامعلومه پاتې شوه.

له همدې امله، ډاکټرانو هغې ته هره ورځ مختلف انټي بیوټیکونه ورکول. له بده مرغه، د اوزون درملنې سره د انټي بیوټیکونو اړتیا له مینځه وړو لپاره هڅه ونه شوه، ځکه چې دا په پراسرار ډول د هغې حالت خراب کړ.

د هغې د دوهم تمدید شوي روغتون پاتې کیدو په جریان کې ، د ښي سږو څخه د ګرانولوما لرې کولو او د سږو بایپسي (د نسج نمونه) اخیستلو لپاره یوه نوې ټیکنالوژي کارول شوې وه.

یو رنځجن (ضررناک میکروب) جلا شوی و، کوم چې د Actinomyces باکتریا د تغیر په توګه وګرځید: Actinobacillus actinomycetemcomitans.

دا باکتریا معمولا په خوله کې وده کوي، او ډاکټران د لیوني په سږو کې د دې ناروغۍ موندلو لپاره حیران شول!

ویل شوي باکتریا کولی شي په انیروبیک او ایروبیک چاپیریال کې وده وکړي، کوم چې په پای کې تشریح کوي چې ولې د اوزون درملنې د ناروغۍ له منځه وړلو پر ځای د هغې حالت خراب کړ.

یوازې کله چې د غاښ تمرکز او پدې توګه د باکیلوس سرچینه له مینځه وړل شوې وه ، لیونی ورو ورو ښه کیدو پیل وکړ.

له همدې امله، د غاښونو د رمو د خطر د کمولو لپاره، د بشپړ شفاهي حفظ الصحې لپاره اغیزمن میتودونه په چټکۍ سره اړین دي، کوم چې د رنځجنیک میکروبونو د پراختیا او ضرب کولو مخه نیسي - او د دې لپاره turmeric غوره دی.

تورمریک په غاښونو کې

پورته ذکر شوی هندی مطالعه د ښه شفاهي حفظ الصحې لپاره د ځان لپاره ځینې اقدامات بیانوي، چې ساینس پوهان په ځانګړې توګه په تورم باندې تمرکز کوي.

د مثال په توګه، سپارښتنه کیږي چې په منظمه توګه د خولې جوف د تورو اوبو سره مینځل شي. د تورو اوبو د دوه کاچوغې د جوش پوډر، دوه لونګ او دوه وچې امرود پاڼي په جوش کولو سره جوړیږي، که څه هم په مرکزي اروپا کې د شتون د نشتوالي له امله وروسته له منځه وړل کیدی شي.

د پروفیسور چترویدي په شاوخوا کې ساینس پوهان د غاښونو د پاکولو لپاره د غوړ شوي الوژۍ او اجوین پوډر سپارښتنه کوي. دا د غاښونو او مسو د پیاوړتیا او د دوی د سالم ساتلو لپاره دی.

د درد او پړسوب څخه د خلاصون لپاره، تاسو کولی شئ د غاښونو یا مسو په اغیزمنو سیمو کې د turmeric مالش وکړئ.

د غاښونو د پړسوب یا د پیریډونټ ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه او ګیډې د کور جوړ شوي لمدې پیسټ سره ومینځئ. د دې کولو لپاره، یو چای کاچوغه توره، نیم کاشوغه مالګه، او نیم د سرې غوړي مخلوط کړئ.

څیړونکي دا هم لیکي چې د پلاستیک یا سیرامیک ډکولو موادو او د تورو استخراج له مخلوط څخه جوړ شوی ځانګړی فیشر مهر کولی شي د غاښونو تخریب مخه ونیسي یا لږ تر لږه کم کړي.

turmeric د پارا له منځه وړلو لپاره

په 2010 کې، د موږکانو په اړه یوه څیړنه د اپلایډ توکسیولوژي په ژورنال کې خپره شوه، چې دا یې وښودله چې تورمر حتی د پارا د زهرجنیت په وړاندې ساتنه کولی شي او له همدې امله په انسانانو کې د املاګام له مینځه وړلو وروسته د پارا له منځه وړلو لپاره هم کارول کیدی شي.

کله چې څیړونکو موږکانو ته یوازې د 80 ورځو په موده کې د هر کیلو ګرام وزن لپاره 3 ملی ګرامه کرکومین ورکړ، نو دا معلومه شوه چې کرکومین د اکسیډیټ فشار په وړاندې محافظت کوي چې پارا معمولا حرکت کوي.

د پارا نورې ناوړه اغیزې لکه. ب. د ځګر او پښتورګو ضعیف ارزښتونه یا د ګلوټاتیون او سوپر اکسایډ ډیموټیس کچه راټیټوي د کرکومین په کارولو سره کم کیدی شي. (Glutathione او superoxide dismutase endogenous antioxidants دي).

سربیره پردې ، په نسج کې د پارا غلظت د کرکومین ادارې وروسته کم شوی. څیړونکو خپل راپور په دې ډول پای ته ورساوه:

"زموږ پایلې ښیې چې د کرکومین اداره کول - د مثال په توګه د ورځني اضافه کولو په بڼه - د پارا د افشا کیدو په وړاندې بدن خوندي کولی شي او دا چې کرکومین د پارا زهري کولو کې د معالجې اجنټ په توګه کارول کیدی شي."

اوس په موږکانو کې کارول شوي خوراک خورا لوړ و. د مثال په توګه، که تاسو 60 کیلوګرامه وزن لرئ، تاسو باید 4800 ملی ګرامه کرکومین واخلئ که تاسو د 1: 1 پورته ذکر شوي مطالعې څخه دوز انتقال کړئ. په هرصورت، په مطالعاتو کې، د روښانه اغیز لیدلو لپاره په حقیقت کې د اړتیا په پرتله ډیر لوړ خوراکونه اخیستل کیږي.

په هرصورت، تاسو کولی شئ بیان شوی خوراک د درملنې په توګه واخلئ، د بیلګې په توګه B. که تاسو یوازې د غاښونو بیا رغونه درلوده یا د درنو فلزاتو سره تشخیص شوی وي. معمول دوزونه (د مثال په توګه 2000 mg curcumin/day) د مخنیوي اقدام په توګه کافي دي.

د روغتیا لپاره د مرکز څخه د تورمریک پخلي کتاب

زموږ د تورم پخلي کتاب د ټولو پوهانو لپاره خورا ښه ملګری دی څوک چې غواړي په منظم ډول او په ورځ کې څو ځله وخوري. تاسو به 50 په احتیاط سره رامینځته شوي ترکیبونه ومومئ چې د تازه turmeric ریښې یا د turmeric پوډر سره خوندور شوي.

په کتاب کې به تاسو ته د 7 ورځو د تورو علاج هم ومومئ، کوم چې تاسو ته ښیي چې تاسو څنګه کولی شئ هره ورځ په ریښتیا سره اړونده اندازه توره وخورئ پرته له دې چې د خواړو له خوند څخه خوند واخلئ. ځکه چې دلته یو چټکی او البته ډیر کار نه دی. له همدې امله، د turmeric درملنې ترکیبونه د ورځې په اوږدو کې تر 8 ګرامه توره لري.