کړی
show
د جدي
- 1 kg د وریجو غوښه
- 4 پی سی. پیاز
- 300 g د متوسط عمر غرنی پنیر
- 200 g کریم
- 300 ml د Veal ذخیره
- 50 ml سپین شراب
- 200 g تاوان
- 2 پی سی. کوهبرابي
- 5 پی سی. گاجر ارغواني
- 400 g ډوډۍ
- 6 پی سی. هګۍ (L)
- 4 tbsp مالګه کوچ
- د مالګې
- نټیم
لارښوونه:
- تنور تر 160 درجو پورته / ښکته تودوخې ته ګرم کړئ. اوبه په یو ساسپین کې جوش ته راوړئ او د مالګې سره موسم کړئ.
- د اوړو، هګیو او مالګې څخه د سپیټزیل لپاره ویسکوس ټوخه جوړه کړئ. آرام پرېږده
- پیاز پرې کړئ او په تیلو کې تر هغه پورې وخورئ تر څو شفاف وي، د مالګې سره موسم او د سپینو شرابو ډش سره ډیګلیز کړئ.
- یو لوی کڅوړه د یخ اوبو سره ډک کړئ او د مالګې سره موسم وکړئ.
- د تختې څخه د سپیټزل ټوخه په جوش اوبو کې په برخو کې وخورئ. هرڅومره ژر چې دوی سطح ته لامبو وهي ، د یوې ټوټې شوي چمچ سره یې پورته کړئ ، بیا یې په کڅوړه کې په سړو اوبو سره مینځل کړئ ، لرې کړئ او پوښ یې کړئ او د پخلي په شیټ ګرم وساتئ.
- د غرنۍ پنیر په پتلو پټو کې پرې کړئ.
- کوهلابي په لرګیو پرې کړئ. ارغواني گاجر په لنډه توګه روښانه کړئ، بیا په لرګیو کې پرې کړئ. کوهلابي او گاجر هر یو په یوه پین کې د مالګې سره. مکھن (رنګ ارغواني گاجر) ورکړئ، په هغې کې واچوئ او د مالګې او مرچ سره موسم کړئ.
- چیری په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ او د تیلو سره په یوه پین کې په لنډه توګه وخورئ. د مالګې او مرچ سره د خوند لپاره موسم.
- د ویال فلیټ تقریبا په ټوټو کې پرې کړئ. 5 سانتي متره ضخامت. د خپل لاس د پښې سره فلیټ فشار ورکړئ، د مالګې او مرچ سره موسم. غوړ په یوه پین کې ګرم کړئ، د فلیټ ټوټې اضافه کړئ او په هر اړخ کې د 2 دقیقو لپاره وخورئ. د پیاز د کیوبونو په هره ټوټه باندې وویشئ، د غرني پنیر سره پوښ کړئ او د پخیدو لپاره د اتو دقیقو لپاره په ګرم شوي تنور کې ځای په ځای کړئ.
- مالګه شوې غوړي په یوه پین کې وخورئ، سپیټزیل په کې واچوئ او په هغې باندې یو چټک جایټر واچوئ. د پیاز په کڅوړه کې، د ویال ذخیره، کریم او سپینه شراب اضافه کړئ او هر څه ته یې پریږدئ. د مالګې او مرچ سره د خوند لپاره موسم. د پاتې مکھن سره غوړ کړئ.
- فلټونه په سیټیلینګ سلائسونو کې تنظیم کړئ، سپیټزیل او د سبزیجاتو لرګیو ته واچوئ او د ساس سره پوښ کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 212کالیکاربوهایډریټ: 14.5gپروټین: 11.5gغوښه: 11.8g