Emma Miller
د دې اضافه سره چای، د متخصصینو په وینا، د سر درد په کافي اندازه او ګړندۍ له منځه وړلو کې مرسته کوي او د خولې زخمونو په درملنه کې مرسته کوي.
د ګلابو سره چای اکثرا د "طبیعي درد وژونکي" په نوم یادیږي ځکه چې دا د اوږدمهاله ناروغیو خطر کمولو کې مرسته کوي لکه د زړه ناروغۍ ، شکر ناروغۍ او حتی ډیمنشیا. دا د ګرین پوسټ پورټل لخوا د نوي څیړنې په حواله راپور شوی.
د کارپوهانو په وینا ، د ګلابي چای ډیری ګټور ملکیتونه لري ، پشمول د هضم ښه کول او د پړسوب راحت. سربیره پردې ، چای د میګرین یا درد په حالت کې انالجیزیک تاثیر لري.
دا د حافظې او غلظت ښه کولو کې هم مرسته کوي او فشار کموي او د ویرې بریدونو خطر کموي. په نهایت کې ، د دې مسالې سره چای تاسو ته اجازه درکوي د وینې د شکر کچه کنټرول کړئ کله چې په منظم ډول وڅښئ.
بیا، د څښاک مناسب چمتووالی دا دی چې یو چمچ وچې ګلابي پاڼې په یو پیال جوش اوبو کې اضافه کړئ. بیا څښاک باید د پنځو دقیقو لپاره مینځل شي، او بیا فشارول شي. تاسو کولی شئ د خوند لپاره شات یا لیمو اضافه کړئ.
مخکې راپور ورکړل شوی و چې د تغذیې متخصص سویتلانا فوس خبرداری ورکړی چې د زعفرانو تخمونه د دریو کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره منع دي. دوی کولی شي ټول هغه خلکو ته زیان ورسوي چې د معدې ډبرې لري، په ځانګړې توګه هغه میرمنې چې د نسایي ناروغیو لري.
تر دې مخکې، فوس وویل چې د صحي خوړو درې مهم اصول شتون لري، لومړی دا چې باید د انرژي یو همغږي تناسب وي چې یو څوک د ورځې په اوږدو کې له خواړو څخه ترلاسه کوي او هغه انرژي چې دوی یې مصرفوي.
