څه باید وکړئ که تاسو د ستوني درد ولرئ او کله چې مرسته وغواړئ

په ستوني کې درد او ناراحتي د زکام یوه له نښو څخه ده چې د تنفسي انتاناتو له امله رامینځته کیږي. د دې په اړه ولولئ چې په مقاله کې د بهرني بدن د ناخوښۍ احساس لامل کیږي: د ستوني درد: څه لامل کیږي او څنګه یې له مینځه یوسي - د خلکو درملنې.

ډیری وختونه، په ستوني کې درد او سوروالی د تبې او د سارس نورو نښو سره په 2-3 ورځو کې له منځه ځي. په هرصورت، خطرناکې نښې هم شتون لري، کوم چې باید د طبي مرستې لپاره سمدستي په نښه شي.

یو ماشوم د ستوني درد لري

که چیرې یو ماشوم د ستوني درد ولري، تاسو باید د ماشومانو د ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې دا د یوې ورځې څخه زیات دوام وکړي. 103 ته زنګ ووهئ که چیرې لاندې نښې شتون ولري

• تنفسي مشکل، د ساه لنډۍ؛
• سخت درد چې تیریدل یې ناممکن کوي؛
• د ډیر مقدار اوبه کیدل.

یو بالغ د ستوني درد لري

تاسو باید خپل د کورنۍ ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې:

• د ستوني درد د یوې اونۍ څخه زیات نه ځي؛
• سپینه تخته په ټونسیل کې ښکاري؛
• د حرارت درجه د 38.5 درجو څخه پورته کیږي؛
• تاسو تنفسي ستونزه لرئ؛
• د ستوني درد غوږ ته خپور شوی؛
• د مخ او غاړې د پام وړ پړسوب؛
• په مفصلونو کې درد.

څنګه په کور کې د ستوني درد درملنه وکړو

که چیرې داسې خطرناکې نښې شتون ونلري چې طبي پاملرنې ته اړتیا ولري، تاسو کولی شئ په کور کې د ستوني درد سره معامله وکړئ. د آرامۍ احساس کولو لپاره، تاسو کولی شئ دواړه طبیعي لومړنۍ مرستې کټ ته وګرځئ او درمل هڅه وکړئ.

ګرم، ډیر څښاک

چای، د میوو څښاک، کمپویټ، یا ورب کولی شي د ستوني درد په آرامولو کې مرسته وکړي او د مغز لرونکي غشا په آرامولو کې مرسته وکړي. کله چې ټوخی کیږي، تاسو کولی شئ په څښاک کې شات اضافه کړئ، چې دا به د نښو کمولو کې هم مرسته وکړي.

ګارګل

د ستوني درد لپاره یو له منظمو پروسیجرونو څخه ګاګل کول دي. د سوډا - مالګې حل به د جدي سوزش او د باکتریا انفیکشن پیل کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي. یوه کاشوغه بیکینګ سوډا او مالګه په 250 ملی لیتر ګرمو اوبو کې واچوئ، لږ تر لږه په ورځ کې 4 ځله د محلول سره مخلوط کړئ او ګارګل کړئ. Furatsilin یا کلوروفیلایډ محلولونه هم د انټي سیپټیک او انټي باکتریا ملکیتونه لري.

د لہسن یوه کاچوغه

هوږه د خپل اکیلین مینځپانګې له امله انټي مایکروبیل او انټي ویرل اغیزې لري. محصول باید په ساده ډول په ژاولو یا چوسولو سره خام وخوړل شي. که د هوږې خوړل ستونزمن وي، تاسو کولی شئ هغه پرې کړئ او د زیتون غوړ یا شات سره یې ګډ کړئ.

د یخ یا آیس کریم یوه ټوټه

د یخ یوه ټوټه کولی شي د سوځیدلي ستوني په آرامولو او درد کمولو کې مرسته وکړي. زکام په رسیدونکو باندې ګټور اغیزه لري او درد کموي. تاسو کولی شئ یخ د آیس کریم سره بدل کړئ - ماشومان به په ځانګړي توګه دا "درملنه" خوښ کړي.

درملنه

په درملتون کې پلورل شوي لوزینجونه یا سپرې کولی شي د ستوني درد کمولو کې مرسته وکړي. په دوی کې انستیکیا شتون لري چې نښې کموي او تاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته کوي.

مهم: که حالت خراب شي ځان درمل مه کوئ او د لومړي ډاکټر سره مشورې پرته انټي بیوټیک او نور درمل مه اخلئ.