in

وینر شنیټزیل د ویپ شوي کریم کچالو او اسپرګوس سبزیجاتو ډیانا سټایل سره

5 له 4 د رايو په
ټول وخت 40 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 43 کالی

د جدي
 

  • 2 د خنزیر غوښه (ma) تازه
  • مالګه مرچ
  • 1 د هګۍ
  • 4 tbsp د ډوډۍ ټوټه
  • 2 tbsp ډوډۍ
  • د نبات کریم
  • او بیا یو بل
  • 600 g تازه asparagus
  • بوره او مالګه
  • او
  • 6 کچالو
  • د مالګې
  • مایع کریم
  • تازه بوټي.. پارسلي، چرویل. پیمپرنیلا

لارښوونه:
 

  • چپس ومینځئ او بیا یې وچ کړئ. په قوي توګه د مالګې او مرچ سره فصل کړئ. د دې کولو لپاره، غوښه په لنډه توګه په اوړو کې په هګۍ او د ډوډۍ په کڅوړه کې واچوئ، په پین ​​کې د سبزیجاتو کریم ډیر تودوخه کړئ او ورو ورو غوښه په مینځ کې وخورئ، تل د ګرمو غوړیو یوه چمچ په غوښه کې واچوئ ... کرل پیل کوي، غوښه ښه ده ... له بده مرغه تاسو په عکسونو کې نه شئ لیدلی ...
  • ځکه چې اسپرګوس پاک کړئ او تر نرمیدو پورې یې پخوئ. ګرم وساتئ
  • کچالو په کوچنیو کیوبونو کې وخورئ او د اسپرګوس په جوش اوبو کې یې تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې نرم وي، بوټي ومینځئ او په ښه توګه یې ومینځئ، کله چې کچالو تقریبا نرم وي، کریم یې وچ کړئ او کریم یې واچوئ او بوټي پاک کړئ او پخلی یې کړئ.
  • اوس غوښه او اسپرګوس په پلیټونو وویشئ، کچالو باندې یې واچوئ، کریم یې په سر کې واچوئ او ښه خوند یې ورکړئ……….

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 43کالیکاربوهایډریټ: 7.4gپروټین: 2.6gغوښه: 0.2g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




سالمن او ایوکاډو کریم

د لیمون پائی د سټرابیری سره