بيرته لاړ شه
-+ servings
5 له 5 د رايو په

د بیکن میټبالونه د چایوز ، میش شوي کچالو او ریش سلاد سره

ټول وخت1 ساعت 10 دقیقې
خدمتونه: 4 خلک

د جدي

  • 1 ډوډۍ تازه مالګه
  • 0,25 ډوډۍ چای تازه
  • 3 tbsp د سپین شراب سرکه
  • 3 tbsp د لمر ګل غوړ
  • مالګه او مرچ
  • 1 زوړ بن
  • 1 پیاز
  • 1 tbsp مکھن
  • 600 g ځمکني غوښي
  • 1 د هګۍ
  • 1 tbsp سرسري
  • 8 د بیکن ټوټې
  • 1 tbsp روښانه شوي مکھن
  • 800 g اوړه کچالو
  • د مالګې
  • 200 ml شيدې
  • 1 tbsp مکھن
  • 0,25 ډوډۍ چای تازه

لارښوونه:

  • مالګې ومینځئ، پاکې کړئ او په ټیټه توګه پرې کړئ. چای په ښه رولونو کې پرې کړئ. سرکه د تیلو سره مخلوط کړئ. مولی د جامو سره مینځل، د مالګې او مرچ سره موسم. چای او لیټیس مخلوط کړئ.
  • رولونه په سړو اوبو کې ډوب کړئ، پیاز پاک کړئ او په کیوبونو کې پرې کړئ.
  • په یوه پین ​​​​کې مکھن ګرم کړئ، پیاز په لنډه توګه وخورئ او پریږدئ چې یخ شي. پیاز، غوښه غوښه، په ښه توګه د ډوډۍ رول، هګۍ، سرسري او چای، د مالګې او مرچ سره فصل کړئ. مخلوط په 8 میټبالونو کې شکل کړئ او هر یو یې د بیکن 1 ټوټه سره وتړئ.
  • په یوه پین ​​​​کې د مکھن غوړ ګرم کړئ او د غوښې بالونه په منځنۍ تودوخه کې په هر اړخ کې د 4-5 دقیقو لپاره وخورئ.
  • د چایو او میش شوي کچالو لپاره: کچالو پاک کړئ او څلورمه برخه یې په مالګین اوبو کې د شاوخوا 20 دقیقو لپاره پخه کړئ. د شاوخوا 200 ملی لیتره شیدو او 1-2 چمچ مکھن سره وچ کړئ او په یو نبض کې میش کړئ. چایوز په رولونو کې پرې کړئ او په میش شوي کچالو کې یې واچوئ.
  • د غوښې بالونه د چایوز، کچالو او د مولی سلاد سره په پلیټونو کې وویشئ او خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100g | کلینیکونه: 169کالی | کاربوهایډریټ: 7.1g | پروټین: 7.8g | غوښه: 12.2g