د بیکن میټبالونه د چایوز ، میش شوي کچالو او ریش سلاد سره
ټول وخت1 ساعت hr 10 دقیقې مینه
خدمتونه: 4 خلک
- 1 ډوډۍ تازه مالګه
- 0,25 ډوډۍ چای تازه
- 3 tbsp د سپین شراب سرکه
- 3 tbsp د لمر ګل غوړ
- مالګه او مرچ
- 1 زوړ بن
- 1 پیاز
- 1 tbsp مکھن
- 600 g ځمکني غوښي
- 1 د هګۍ
- 1 tbsp سرسري
- 8 د بیکن ټوټې
- 1 tbsp روښانه شوي مکھن
- 800 g اوړه کچالو
- د مالګې
- 200 ml شيدې
- 1 tbsp مکھن
- 0,25 ډوډۍ چای تازه
مالګې ومینځئ، پاکې کړئ او په ټیټه توګه پرې کړئ. چای په ښه رولونو کې پرې کړئ. سرکه د تیلو سره مخلوط کړئ. مولی د جامو سره مینځل، د مالګې او مرچ سره موسم. چای او لیټیس مخلوط کړئ.
رولونه په سړو اوبو کې ډوب کړئ، پیاز پاک کړئ او په کیوبونو کې پرې کړئ.
په یوه پین کې مکھن ګرم کړئ، پیاز په لنډه توګه وخورئ او پریږدئ چې یخ شي. پیاز، غوښه غوښه، په ښه توګه د ډوډۍ رول، هګۍ، سرسري او چای، د مالګې او مرچ سره فصل کړئ. مخلوط په 8 میټبالونو کې شکل کړئ او هر یو یې د بیکن 1 ټوټه سره وتړئ.
په یوه پین کې د مکھن غوړ ګرم کړئ او د غوښې بالونه په منځنۍ تودوخه کې په هر اړخ کې د 4-5 دقیقو لپاره وخورئ.
د چایو او میش شوي کچالو لپاره: کچالو پاک کړئ او څلورمه برخه یې په مالګین اوبو کې د شاوخوا 20 دقیقو لپاره پخه کړئ. د شاوخوا 200 ملی لیتره شیدو او 1-2 چمچ مکھن سره وچ کړئ او په یو نبض کې میش کړئ. چایوز په رولونو کې پرې کړئ او په میش شوي کچالو کې یې واچوئ.
د غوښې بالونه د چایوز، کچالو او د مولی سلاد سره په پلیټونو کې وویشئ او خدمت وکړئ.
خدمت کول: 100g | کلینیکونه: 169کالی | کاربوهایډریټ: 7.1g | پروټین: 7.8g | غوښه: 12.2g