Biscoitos pequenos – Muffins de sementes de papoula de abóbora

by John Myers Julho 31, 2021, 12: 04 pm

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Para Jantar

Cozinha Europa

Porções pessoas

Calorias 352 kcal

Conteúdo show

Ingredientes

400 g Farinha
100 g Açucar
3 colher de sopa Sementes de papoula moídas
1 colher de chá Fermento em pó
4 colher de sopa AZEITE E AZEITE EVO
1 ovo
100 g Abóbora enlatada drenada
100 ml Água de abóbora
100 ml leite

Instruções

Misture todos os ingredientes, exceto a abóbora em uma massa (por "água de abóbora" quero dizer o líquido em que os cubos de abóbora foram colocados ...). Corte os cubos de abóbora em pedaços pequenos e misture rapidamente com a batedeira.
9 Unte as formas de muffins (ou forre-as com forminhas de papel) e distribua a massa uniformemente. Pré-aqueça o forno a 150°C e asse os muffins por cerca de 1 hora.

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Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 352kcalCarboidratos: 45.7gProteína: 7.1gGordura: 15.6g

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.