Limão e sal na cozinha e no quarto: as melhores dicas para os cítricos

Neste artigo você aprenderá por que colocam limão perto da cama e se limão com sal é útil para a garganta. Todo mundo sabe que o limão é uma fruta cítrica que traz vários benefícios ao corpo humano. Porém, nem todo mundo imagina que esse cítrico pode ser usado não apenas para dar “acidez” a pratos e bebidas.

Limão com sal: benefícios e malefícios

O limão contém muitos ingredientes ativos úteis que ajudam no tratamento da hipertensão, náuseas, febre e muitos outros problemas. A fruta também é eficaz no combate ao excesso de peso. Não se esqueça dos benefícios do limão com sal para a garganta, esse lanche ajuda a eliminar dores e peidos.

Por que colocar um limão perto da cama

Se você deixar um limão com sal perto da cama, você terá um sono melhor, um humor melhor e não terá muitas doenças.

O cheiro de limão e sal ajuda você a dormir melhor e a acordar acordado. Além disso, o aroma cítrico combate o nariz entupido e reduz a pressão arterial.

Limão e sal ao lado da cama também ajudam a se concentrar melhor e a não abalar o sistema nervoso. Pessoas que adormecem e acordam sentindo cheiro de limão ficam menos tristes e não sofrem de depressão. Além disso, os cítricos aliviam os sintomas de náusea e ansiedade. Deixe limão e sal no seu quarto à noite e você esquecerá o estresse e a falta de sono!

Limão e sal para perda de peso

Limões salgados são muito bons para o trato gastrointestinal. Ajudam a perder o excesso de peso e a melhorar a qualidade da pele. É importante destacar também que limão com sal é um ótimo lanche, pois complementa com sucesso muitos pratos.

Para preparar limões com sal você precisará de 5 limões, sal de cozinha (um punhado) e um pouco de bicarbonato de sódio. As frutas frescas devem ser lavadas em água com bicarbonato de sódio e deixar secar as frutas cítricas. Então você precisa fazer dois entalhes nas laterais dos limões e dois entalhes em forma de cruz na parte superior e inferior. Nos buracos resultantes despeje sal, aperte os cítricos em um recipiente de vidro, enchendo-os com sal. Limões salgados podem ser degustados após três dias. O recipiente com eles deve ser guardado em local escuro.

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Escrito por Emma Miller

Sou nutricionista nutricionista e possuo um consultório particular de nutrição, onde presto aconselhamento nutricional individualizado aos pacientes. Sou especialista em prevenção/gestão de doenças crônicas, nutrição vegana/vegetariana, nutrição pré-natal/pós-parto, coaching de bem-estar, terapia nutricional médica e controle de peso.

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