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Ingredientes
para as câmeras de porca
- 1 Clara de ovo, tamanho M
- 20 g Breadcrumbs
- 10 g Semolina
- 30 g Avelãs moídas
- 1 Ovo, tamanho M
- Sal
- Pimenta preta do moinho
para a sopa
- 1 Cebola, cerca de 50 g
- 0,5 Dente de alho
- 2 Filetes de anchovas em azeite
- 1 colher de sopa Manteiga
- 1 colher de sopa Óleo de girassol
- 1 Couve-flor, cerca de 500 gr.
- 600 ml Caldo de vegetais
- 100 ml Creme
- 100 ml Suco de limão
- 100 ml Cebolinha
Instruções
para as câmeras
- Asse levemente as nozes em uma panela sem gordura (não muito forte) e deixe esfriar.
- Bata um pouco o ovo com as nozes, a semolina e a farinha de rosca com a batedeira, tempere com pimenta e sal a gosto. Em outra tigela, bata bem as claras com a batedeira e, em seguida, incorpore cuidadosamente as claras na outra mistura e deixe inchar por 10 minutos.
para a sopa
- Limpe a couve-flor, divida-a em pequenos buquês e corte o talo generosamente. Descasque e pique finamente a cebola e o alho. Escorra os filés de anchova e corte-os em pedaços pequenos. Arranque as folhas de salsa e corte em pedaços pequenos.
- Aqueça a manteiga e o óleo de girassol e refogue a cebola, o alho e os pedaços de anchova. Adicione os floretes de couve-flor e sue-os brevemente. Agora adicione o caldo de legumes e cozinhe tudo em fogo baixo até a couve-flor ficar macia (cerca de 15 minutos)
- Enquanto isso, coloque água em uma panela larga para as cames, salgue levemente e aqueça até pouco antes do ponto de ebulição. Agora pique pequenos botões da massa com 2 colheres de chá e deixe-os em água salgada por uns bons 4 minutos de cada lado. Em seguida, distribua na tigela de sopa.
- Pesque alguns pequenos floretes da sopa agora quase pronta como um depósito e coloque-os no copo de sopa com as cames e mantenha-os aquecidos. Triture bem o resto, adicione um pouco de caldo de legumes quente, dependendo da consistência desejada, depois envolva as natas e tempere com sumo de limão, sal e pimenta.
- Coloque a sopa pronta nas tigelas de sopa e decore os bolinhos e a salsa ..... aproveite sua refeição .....
- Para variar, esta sopa também pode ser modificada com brócolis ou Romaneso, dependendo do seu gosto.
- Receita básica para o meu "caldo de legumes granulado"
em nosso nome.....
- O conhecedor da sopa ficaria muito feliz se todos deixassem um comentário legal sobre a receita. Críticas ou sugestões também são muito bem-vindas. O conhecedor de sopas agradece antecipadamente.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 483kcalCarboidratos: 12.7gProteína: 4.8gGordura: 46.7g