Conteúdo
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Ingredientes
- 2 kg Costelas de porco
- 4 colher de sopa AZEITE E AZEITE EVO
- 2 Cebolas brancas
- 2 Dentes de alho
- 1 colher de sopa Mel
- 1 colher de sopa Paprica em pó
- 500 ml Cerveja preta
- Pimenta salgada
- 1 Cebola
- 2 colher de sopa Azeite de oliva
- 1 vidro Curry pepino aprox. 425g)
- Parsely
- 1 Cebola
Instruções
- Corte as costelas em porções e frite-as também em porções no óleo, retire. Corte as cebolas (2 pedaços) em tiras, o alho em rodelas. Asse ambos na gordura de fritura por cerca de 4 minutos, depois adicione mel, sementes de cominho, manjerona, páprica e refogue brevemente. Despeje a cerveja (se você não aguentar cerveja, use apenas caldo de casca), adicione as costelas
- sal, pimenta. Cubra e deixe cozinhar por cerca de 80 minutos. Retire as costelas e mantenha-as aquecidas sob papel alumínio. Passe o molho por uma peneira, desengordure e deixe o molho ferver, engrossar com um pouco de amido de milho. Agora corte outra cebola em tiras finas para fritar no óleo. No meio, corte o pepino em cubos finos
- Junte a cebola e refogue por uns bons 5 minutos. Sal, pimenta. Entre preparar o puré e os tomates refogados (acompanhamento sempre à sua escolha!)
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 235kcalCarboidratos: 4.9gProteína: 0.3gGordura: 22.2g