Conteúdo
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Ingredientes
- 1 kg Filé de bife
- 2 colher de sopa Manteiga clarificada
- 6 Pc. Raminhos de tomilho
- 1 Pc. ramo de alecrim
- 2 Pc. chalotas
- 1 Pc. Dente de alho
- 400 g chalotas
- 1 colher de sopa Mostarda
- 1 colher de sopa Pasta de tomate
- 3 colher de sopa Açucar
- 250 ml Vinho do Porto
- 250 ml vinho tinto
- 5 Pc. Cravo
- 60 g Manteiga
- 500 g Couves de Bruxelas frescas
- 20 g Manteiga clarificada
- 1 pitada Noz-Moscada
- 500 g Batatas pequenas
- 1 pitada Sal e pimenta
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 120 graus. Frite o filé de carne na manteiga clarificada de todos os lados. Frite brevemente os ramos de tomilho, o ramo de alecrim, bem como duas chalotas com casca e o dente de alho com casca. Cozinhe tudo em uma assadeira forrada com papel alumínio e a grade do meio no forno por uma hora.
- Descasque as chalotas e frite-as com um pouco de mostarda e cerca de 1 colher de chá de pasta de tomate, bem como o açúcar e deixe caramelizar até dourar. Em seguida, deglaceie tudo com vinho do porto e vinho tinto. Adicione 2 ramos de tomilho e 5 dentes. Retire as chalotas assim que estiverem macias e reserve. Reduza o molho para aprox. 100 ml em fogo médio e coe em uma peneira. Adicione as chalotas novamente e engrosse o molho com manteiga fria.
- Corte as couves de Bruxelas em folhas e ferva-as em água fervente para que ainda estejam firmes à mordida. Enxágue com água gelada e deixe secar. Frite as folhas de couve de Bruxelas na manteiga clarificada e tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada.
- Corte as batatas em quartos, dependendo do tamanho, e frite-as com a pele na panela até ficarem cozidas. Tempere com sal e pimenta.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 117kcalCarboidratos: 7.1gProteína: 8.1gGordura: 4.7g