Salada de Abacate Frutado

by John Myers Agosto 19, 2021, 3: 49 amAtualizada Janeiro 3, 2022, 7: 14 pm

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Tempo total 5

Para Jantar

Cozinha Europa

Porções pessoas

Calorias 73 kcal

Conteúdo show

Ingredientes

1 Abacate
1 Toranja
1 Apple
100 g quark de baixo teor de gordura

Instruções

Filite a toranja enquanto coleta o suco, corte as maçãs e o abacate em pedaços pequenos

Misture com o quark e sirva.

Pin da Receita Receita impressa

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 73kcalCarboidratos: 3.2gProteína: 13.5gGordura: 0.2g

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.