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Salada de batata com arenque

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Tempo total 3 horas 15 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 4 pessoas
Calorias 142 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g Batatas (trigêmeos)
  • 1 colher de chá Sal
  • 250 g 4 filés de matjes MSC
  • 0,5 Maçã Kanzi ou Boskoop
  • 3 respingo Suco de limão orgânico
  • 1 Cebola roxa média
  • 6 Mini - pepinos
  • 20 g Alcaparras "Nonpareilles"
  • 125 ml caldo de frango orgânico
  • 1 colher de sopa Vinagre balsâmico de framboesa
  • 1 colher de chá Mostarda quente média com alho e salsa
  • 1 colher de chá Sal marinho do moinho
  • 1 colher de chá Pimenta preta do moinho
  • 2 colher de sopa Óleo de alho
  • 2 colher de sopa Açucar
  • 2 Folhas de salsa hastes lisas

Instruções
 

preparação

  • Mergulhe o filé de matjes duas vezes por 30 minutos, seque e corte em pedaços pequenos. Cubra os trigêmeos com água e sal e deixe ferver em fogo baixo com a tampa por aprox. 20 minutos até ficar firme na mordida. Descasque e pique a cebola. Descasque e corte a maçã em quatro, retire o miolo, corte em cubos e regue com o sumo de lima. Corte os pepinos em fatias finas. Escorra as alcaparras. Prepare o caldo de galinha de acordo com as instruções do produto. Lave a salsa e seque. Para o molho de vinagre Misture bem o vinagre e a mostarda em uma tigela. Misture o sal, a pimenta e o açúcar. Em seguida, misture bem o óleo, colher por colher. Finalize com as especiarias.

preparação

  • Adicione matjeshappen, cubos de cebola, pedaços de maçã, fatias de pepino e alcaparras às fatias de batata e misture com cuidado e cuidado. Dobre o caldo de galinha quente na salada colher por colher até que a consistência desejada seja quase alcançada. Espalhe o molho de vinagre uniformemente sobre a salada. Cubra e deixe descansar na geladeira por 90 minutos. Misture novamente antes de servir, decore com salsa e sirva com uma baguete.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 142kcalCarboidratos: 10gProteína: 6gGordura: 8g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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