Un nutriționist spune dacă există o metodă periculoasă de preparare a ceaiului și a cafelei

Situația este gravă, spune nutriționistul, dacă după ce ai băut ceai sau cafea cu lămâie, nu doar pulsul, ci și tensiunea arterială începe să crească. Cel mai periculos mod de a face ceai și cafea este să adaugi lămâie în băuturi. Aceasta este opinia nutriționistului Boris Skachko.

„Acizii pe care îi conține măresc numărul de alcaloizi solubili, iar cofeina din cafea, precum și cofeina, teobromina și teofilina din ceai, încep să acționeze dur, iar punctul cel mai periculos este sistemul tău cardiovascular, atât de mult ceai este periculos aici. si acum. Indicatorul este foarte simplu – nu este o creștere a ritmului cardiac după ce ai băut ceai sau cafea cu lămâie. Cu alte cuvinte, a existat o frecvență cardiacă de 80 – dacă a rămas așa, atunci faci totul bine. Dar la o oră după cafeaua cu lămâie și trei-patru ore după ceaiul cu lămâie, orice activitate fizică este exclusă, în caz contrar, uzura mușchiului inimii se accelerează dramatic”, a spus el.

De asemenea, avertizează oamenii că situația este gravă dacă, după ce au băut ceai sau cafea cu lămâie, le crește nu doar pulsul, ci și tensiunea arterială. Pentru că cofeina stimulează nu doar ritmul cardiac (dacă inima este slabă, ci și tensiunea arterială) dacă vasele de sânge nu sunt suficient de sănătoase.