in

Borch – Mâncare națională rusească cu sfeclă roșie și scoici

5 din 6 voturi
Timp de Prep 40 minute
Timp de gatit 1 oră 30 minute
Timpul total 2 ore 10 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 5 oameni
Calorii 127 kcal

Ingrediente
 

Borch - supă națională rusească cu sfeclă roșie:

  • 300 g Carne de vită
  • 150 g Cartofi
  • 300 g Varză albă murată
  • 400 g Sfeclă
  • 100 g cepe roșii
  • 3 linguri Pasta de tomate
  • 1 linguriță otet 6%
  • 2 Pc. Catei de usturoi
  • 2 Pc. foi de dafin
  • Sare piper
  • Ulei de floarea soarelui
  • Coriandru și ierburi după gust

Scoici pe salata de rucola:

  • 5 Pc. Scoici proaspete
  • 50 g Miez de nucă
  • 50 g Nuci de pin
  • 125 g Rachetă
  • 2 Pc. Pere coapte
  • 50 g parmezan

Vinaigretă:

  • 1 linguriță Ulei
  • 3 linguri Oțet balsamic de curmale
  • 1 linguri Miere
  • 6 linguri Ulei de măsline blând
  • Sare si piper de la moara

Instrucțiuni
 

Borch - supă națională rusească cu sfeclă roșie:

  • Înveliți sfecla roșie în folie și puneți-o într-un vas de sticlă. Gatiti la cuptor la 200 de grade timp de 1-5 ore. Se lasa putin sa se raceasca si se curata de coaja.
  • Acoperiți carnea cu apă și gătiți timp de 1.5 ore. Tăiați carnea în bucăți mici și adăugați-o în supa de carne.
  • Cand bulionul incepe sa fiarba se adauga varza si se fierbe la foc mediu 15 minute.
  • Adăugați cartofii în bulionul care fierbe. Pisează cartofii fierți cu o furculiță și pune-i înapoi în supă
  • Răziți sfecla roșie cu o răzătoare grosieră. Adăugați sfecla roșie în rest și gătiți încă 10 minute.
  • Prăjiți ceapa în ulei, adăugați oțetul, pasta de roșii și la final usturoiul și prăjiți încă 5-8 minute.
  • Adăugați ceapa prăjită, usturoiul și foile de dafin.
  • Se condimentează cu piper și se adaugă coriandru dacă este necesar.
  • Serviți cu Schwand ușor sărat cu ierburi de mărar.

Scoici pe salata de rucola cu vinegreta:

  • Clătiți scoicile cu apă rece și tamponați bine. Se condimentează cu puțină sare și piper și se pudrează cu făină. Se incinge uleiul cu rozmarin si usturoi proaspat intr-o tigaie si se prajesc scoicile timp de 3 minute la foc mediu spre mare, se intoarce dupa 1.5 minute. Ele trebuie să fie bine sigilate la exterior și încă sticloase la interior.
  • Rupeți nucile în bucăți mici sau tăiați-le grosier. Se amestecă cu nucile de pin și se prăjesc într-o tigaie fără grăsime până se rumenesc. Se lasa sa se raceasca pe o farfurie plana.
  • Pentru vinegretă, amestecați într-un castron oțetul balsamic și mierea. Puneți un jet subțire de ulei până se formează o vinegretă groasă. Se asezoneaza dupa gust cu sare si piper. Curățați, spălați, uscați prin centrifugare salata verde și tăiați în bucăți mai mici dacă este necesar.
  • Spălați sau curățați perele. Scoateți miezul și tăiați în felii subțiri.
  • Se sfărâmă brânza. Amestecați salata verde, perele și nucile într-un castron. Aranjați pe farfurii. Întindeți brânză deasupra. Stropiți salata cu vinegretă.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 127kcalCarbohidrați: 7gProteină: 8.5gGras: 7.2g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




File de dorada cu trufe proaspete si legume sparanghel

Salată de quinoa