Allison Turner
Potrivit unui studiu recent, vitamina D poate sprijini util tratamentul sclerozei multiple (SM). Aici puteți afla ce doză este necesară.
O doză scăzută de vitamina D crește riscul de SM
Numeroase studii au arătat o legătură între aportul scăzut de vitamina D și un risc crescut de SM. De asemenea, se știe că un nivel scăzut de vitamina D la pacienții cu SM crește simptomele. Cercetătorii au investigat acum în ce măsură substanța colecalciferol, la care ne referim în mod obișnuit ca vitamina D, poate fi utilă pentru persoanele cu scleroză multiplă.
Pentru studiul lor, oamenii de știință de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore au analizat aportul de vitamina D a 40 de adulți cu vârsta cuprinsă între 18 și 55 de ani cu SM recidivantă. Cu această formă de boală, simptomele se pot rezolva complet, dar pot provoca și daune permanente.
Ca parte a studiului, cei 40 de pacienți au primit fie o doză zilnică foarte mare de vitamina D3 (10,400 de unități internaționale – echivalent cu aproximativ 0.26 miligrame), fie doar o doză foarte mică (800 UI – adică 0 miligrame). Aceasta este doar puțin mai mult decât doza zilnică recomandată (02 UI sau 600 miligrame).
Un test de sânge a fost folosit pentru a măsura nivelurile de vitamina D ale fiecărui participant și răspunsurile celulelor T legate de MS după trei și șase luni. În scleroza multiplă, celulele imune numite celule T atacă teaca de mielină. Acest strat izolator, cunoscut și sub denumirea de teaca de mielină, servește la protejarea fibrei nervoase și stimulează astfel transmiterea rapidă a semnalelor electrice. Dacă celulele T sunt afectate, transmiterea stimulilor este întreruptă. Rezultatul: celulele nervoase mor, iar cei afectați trebuie să se lupte cu dificultăți de coordonare și simptome de paralizie.
Vitamina D încetinește progresia SM
Cum previne vitamina D progresia bolii SM? Omul de știință dr. Peter A. Calabresi și echipa sa ajung la următoarea concluzie: luarea unei doze mari de vitamina D3 oprește celulele imunitare direcționate greșit să atace sistemul nervos. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care numărul de celule T greșit direcționate a scăzut doar în sângele acelor pacienți care au primit o doză mare de vitamină. Pentru fiecare creștere cu 0.005 miligrame a vitaminei, numărul de celule T a scăzut cu un procent.
Câtă vitamina D ar trebui să consume pacienții cu SM?
Experții recomandă o valoare zilnică de 0.05 miligrame de vitamina D3 pentru pacienții cu SM – în consultare cu medicul care îi tratează.
