John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
- 300 g Frunze proaspete de spanac
- 200 ml Apă
- 400 g Brânză din plante Milkana
- 200 g Cremă de brânză Milkana
- 250 g File de somon
- 2 lingurita (nivel) Bulion clar
- 100 ml Smântână
- 2 Eßl Sos de smantana pentru somon de la Thomy
- Piper alb măcinat
- 2 proaspăt Frunze de usturoi sălbatic
Instrucțiuni
- Se spală frunzele de spanac și se scurg bine, se fierbe fără apă cu puțină sare aproximativ 5 minute până se dezintegra.
- Tăiați fileul de somon fâșii și fierbeți în bulionul fierbinte. Acum amestecați treptat cu o lingură de lemn ierburile și crema de brânză. Se adauga cu smantana si sosul pentru somon. Se amestecă totul cu grijă. La sfarsit adaugati frunzele de spanac si usturoiul salbatic tocat marunt. Se asezoneaza cu putin piper. Poftă bună
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 94kcalCarbohidrați: 0.6gProteină: 7.2gGras: 6.9g
