in

Caserolă de pui și broccoli cu șuncă

5 din 5 voturi
Timpul total 1 oră
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 181 kcal

Ingrediente
 

  • 250 g Cartofi
  • 100 g Elvețian, ras
  • 2 Ouă
  • 250 g Smântână
  • Sare, piper, nucsoara
  • 2 Broccoli, mic
  • 4 Fiket bulion de pui à 180g
  • 4 felii șuncă de Serano
  • 2 Sucursale Cimbru

Instrucțiuni
 

  • Cartofii se curata de coaja si se fierb in apa clocotita cu sare timp de 15-20 de minute. Se rade marunt branza, se dau cartofii printr-o sita si se paseaza intr-un bol cu ​​branza. Se adauga ouale si smantana, se amesteca si se condimenteaza cu sare, piper si nucsoara. Se caleste broccoli in apa clocotita pana al dente. Preîncălziți cuptorul la 170 de grade. Se spală pieptul de pui, se usucă, se asezonează. Întindeți șunca una câte una, puneți deasupra pieptul de pui, rulați. Puneti carnea si broccoli in tava, completati cu amestecul de cartofi si smantana. Clătiți cimbrul, smulgeți frunzele de pe tulpini și presărați peste caserolă. Coacem la cuptor pentru 20-25 de minute pana se rumenesc.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 181kcalCarbohidrați: 9gProteină: 2.2gGras: 15g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Cartofi copți spanioli

Tort cu semințe de mac cu cremă