Cuprins
show
Ingrediente
- Pentru baie:
- 125 ml Suc de caise
- 75 ml Apă
- 2 linguri Ketchup de roșii
- 2 linguri Sos de soia
- 2 linguri Oțet
- 1 linguri zahăr
- 1 linguriță Miere
- 1 linguriță Pudra de chili
- 2 linguri Făină
- Pentru pepite:
- 500 g File de piept de pui
- Boia dulce
- 250 g Făină
- 1 linguriță Condimente de pui
- 1 linguriță Piper usturoi
- 1 linguriță Pulbere de ceapă
- 1 linguriță Piper
- 1 linguriță Piper roșu
- 1 linguriță Amidon alimentar
- 0,4 litru Apă minerală
- 1 Ardei iute roșu
- 2 Frunze de pătrunjel
- 1 shot Apă minerală
- Grăsime pentru prăjit (în principal grăsime vegetală)
Instrucțiuni
- Puneți sucul, apa, ketchup-ul de roșii, sosul de soia, oțetul, zahărul, mierea și pudra de chili într-o cratiță acoperită și amestecați bine. Se adauga apoi faina si se lasa sa fiarba, amestecand din cand in cand, pentru ingrosare. Dip-ul dulce-acrișor este gata!
- Tăiați fileul de piept de pui în bucăți de mărimea unei pepițe. Asezonați după gust cu pudră de boia. Puneți făina împreună cu condimentele și amidonul de porumb într-un bol și amestecați cu un tel apa minerală. Lasam aluatul sa creasca 10 minute.
- Ardeiul ardei iute si taiati bucatele mici sau smulgeti frunzele de patrunjel de pe tulpini. Pune-le pe amândouă împreună cu stropul de apă minerală într-un recipient înalt și pasează cu blenderul. Adăugați amestecul în aluat.
- Aluatul ar trebui să aibă acum o consistență similară cu cea a aluatului de clătite. Atât de lichid încât picură, dar nu curge. În caz contrar, ca și în cazul oricărui aluat, reajustați cu făină sau apă minerală.
- Puneți nuggetele în aluat și amestecați bine până când toate bucățile sunt acoperite cu aluat. Se încălzește sau se topește grăsimea de prăjit într-o cratiță (test cu bățul de lemn). Puneți pepitele individual cu o linguriță (lasați excesul de aluat să curgă scurt, altfel nuggetele vor avea o coadă de mormoloc) în grăsimea de prăjit.
- Cand le scoti maro auriu. Un mic sfat: preîncălziți cuptorul la 90 de grade și lăsați nuggetele acolo în stația de așteptare până când le-ați prăjit pe toate. Așa că le puteți servi pe toate deodată, iar pepitele transpira puțin excesul de grăsime. Serviți cu dip.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 123kcalCarbohidrați: 18.3gProteină: 9.9gGras: 0.8g