Cuprins
show
Ingrediente
- 450 g Prima masă cu carne de vită
- 2 Cepe
- 1 linguri Ulei de chili
- 1 linguriță Pudra de chili
- 1 linguriță Sare
- 1 poate să Fasole cca. 200 g
- 1 poate să Roșii mărunțite aproximativ 300 g
- 1 dL Bulion de carne
- 3 Ardei iuti
- 1 linguriță Scorțișoară sau jumătate de baton de scorțișoară
- 2 Catei de usturoi
- 20 g Ciocolata neagra
- Sare
- Piper
Instrucțiuni
- Tăiați carnea în cca. cuburi de 1 cm. Tăiați ceapa. Prăjiți carnea cu ceapa într-o tigaie mare în ulei și asezonați.
- Clătiți fasolea și scurgeți-le bine. Se adauga la carne cu rosiile si supa. Se aduce la fierbere si apoi se reduce focul.
- Miez, tocam marunt peperoncini si adauga cu scortisoara. Stoarceți usturoiul. Acoperiți și fierbeți la foc mic aproximativ 2 ore.
- Se toaca ciocolata, se adauga si se topeste amestecand.
- Merge de minune: pâine prăjită/ am avut cartofi umflați de cu o zi înainte, la cuptor, bine asezonați cu gratinat de brânză.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 254kcalCarbohidrați: 3.3gProteină: 1.2gGras: 26.7g