Cistus – Efect și aplicare

Cistul crește în regiunile mediteraneene și este o adevărată floare minune pur și simplu datorită florilor sale unice. Dar efectele curative ale cistului sunt de asemenea impresionante. Dacă ai planta în dulapul cu medicamente, ești deja bine îngrijit în caz de urgență. Deoarece zonele speciale ale cistului sunt diareea, problemele pielii, afte, candida și infecțiile gripale. Prin urmare, planta poate fi utilizată preventiv sau pentru terapie în cazul multor plângeri diferite. Este ușor de utilizat: bei ceaiul sau îl folosești pentru a aplica tampoane pe piele.

Rockrose – O plantă medicinală puternică

Rockrose (Cistus) este o plantă medicinală foarte veche și foarte puternică. Primele referiri la utilizarea cistului în scopuri medicinale datează din secolul al IV-lea î.Hr. La acea vreme era obișnuit să se folosească plante medicinale deosebit de eficiente pentru ritualuri religioase, așa că cistul era un obiect de înmormântare frecvent.

Cistul este un mic tufiș originar din regiunea mediteraneană. În verile fierbinți, cistul pur și simplu își pliază frunzele și așteaptă următoarea ploaie. Poate rămâne în această formă discretă luni de zile.

După primele ploi de toamnă, își deschide frunzele și formează boboci de flori groși peste iarnă. Primavara apar petalele extrem de delicate, cele de Cistus albidus intr-un aspect unic roz sifonat.

Frunzele de cist sunt folosite pentru a face ceaiuri și uleiuri. Sunt ușor lipicioase, indicând conținutul lor ridicat de rășină. Rășina cistului se numește labdanum. În antichitate, a fost folosit pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a trata bolile de piele.

Cistul nu este un trandafir

În ciuda numelui său, cistul nu are nimic de-a face cu familia trandafirilor. În schimb, își formează propria familie, familia cisturilor. Acesta, la rândul său, este format din aproximativ 20 de tipuri de cisturi.

Se spune că cistul cu părul cărunt (Cistus incanus) are puteri de vindecare deosebit de puternice. Se spune că conține mai multe substanțe curative și antioxidante decât alte tipuri de cistus.

Cu toate acestea, multe tipuri de cist au fost folosite în scopuri medicinale în medicina populară de mii de ani. Rapoartele de teren confirmă, de asemenea, că nu numai un singur cistus poate oferi efecte vindecătoare, ci și multe altele - fie că se numesc Cistus incanus, Cistus albidus, Cistus monspeliensis, Cistus laurifolia, Cistus creticus sau orice altceva.

Rockrose reduce consecințele negative ale stresului oxidativ

Încă din anul 2000, Universitatea Italiană din Catania a arătat că puterea antioxidantă – adică capacitatea de a neutraliza radicalii liberi – era mai pronunțată la Cistus monspeliensis decât la Cistus incanus.

Extractul apos din ambele tipuri de cist a fost în mod clar capabil să protejeze ADN-ul (materialul genetic) de deteriorare – capacitatea antioxidantă crescând odată cu doza administrată. Peroxidarea grăsimilor (deteriorarea grăsimilor de către radicalii liberi) a fost, de asemenea, semnificativ inhibată cu extractul de cistus.

Datorită efectelor antioxidante puternice, cercetătorii au presupus că extractele de cist ar putea fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a proteja pielea de radiațiile UV și, de asemenea, de a trata toate bolile în care stresul oxidativ joacă un rol cheie.

Potențialul antioxidant al Rockrose este atribuit conținutului său ridicat de polifenoli și se spune că este de trei ori mai mare decât cel al ceaiului verde și de patru ori față de cel al vitaminei C.

Rockrose pentru probleme ale pielii: neurodermatită, acnee și riduri

În mod tradițional, rockrose puternic antiinflamator și antioxidant este folosit pentru probleme de stomac și diaree și ca remediu pentru o mare varietate de boli de piele (interne și externe).

Ingredientele cistului au efect astringent (contractant), ceea ce înseamnă că diareea dispare rapid, rănile pielii se vindecă mai repede și mâncărimea este ameliorată. Ultimele două proprietăți fac din cistul o parte importantă a terapiei holistice pentru neurodermatită.

Datorită cistului, pielea este, de asemenea, strânsă, pare mai netedă și ridurile sunt reduse. Prin urmare, ceaiul de rockrose este și un excelent tonic facial anti-îmbătrânire.

În cazul acneei, un studiu într-o clinică specializată în boli de piele a constatat încă din 1993 că, după o lună, inflamația legată de acnee a scăzut considerabil dacă se aplica un extract de cistus de două ori pe zi pe pielea curățată complet anterior.

Rockrose pentru sistemul digestiv

Ceea ce protejează pielea exterioară pare să fie, de asemenea, bun pentru mucoasele din interiorul corpului. Un studiu italian al Universității din Catania din 1995 a constatat că un extract apos de Cistus incanus fiert scurt – adică ceai simplu din frunze de cistus – poate proteja mucoasa gastrică de tot felul de daune. Cu cât subiecții beau mai mult, cu atât erau mai bine protejați.

Rockrose pentru ulcere aftoase, carii și parodontită

Cistul are un efect curativ la fel de bun asupra mucoasei bucale, de exemplu cu afte, acele vezicule dureroase din gură care deseori fac tortură consumul. Pur și simplu vă clătiți gura cu ceai de cist de mai multe ori pe zi.

În același timp, dinții sunt protejați de placa bacteriană dăunătoare, așa cum au putut demonstra cercetătorii de la Universitatea din Freiburg. Ei au descoperit că apa de gură cu infuzie de cist (pe lângă periajul pe dinți) protejează dinții mai bine împotriva plăcii dentare și împotriva cariilor și parodontozei decât periajul singur.

Rockrose pentru hemoroizi

În cazul hemoroizilor, o problemă dureroasă a rectului, pentru care astringentele ajută în general, băile de șezut cu infuzie de cist pot ameliora mâncărimea.

Pentru o baie de șezut, folosiți 10 g de frunze uscate de cist (ceai de trandafir) care se fierb în 200 ml apă timp de cinci minute. Această infuzie se toarnă acum în baia călduță de șold. Nu faceți baie mai mult de cinci minute. Puteți aplica și un unguent de cist.

Rockrose este eficient împotriva bacteriilor și infecțiilor fungice

În 1999, un studiu al Universității din Marrakech/Maroc a fost publicat în revista Thérapie. S-a arătat in vitro cât de puternic au funcționat extractele de frunze din Cistus incanus și Cistus monspeliensis, antibacteriene și antifungice.

În medicina populară greacă, acest efect antibacterian este cunoscut de mult. Nu degeaba moașele foloseau un bulion făcut din cist pentru a-și spăla proaspăta mamă. În acest fel, ar putea fi prevenite infecțiile și temuta febră a copilului.

Efectul antifungic al cistului este un adevărat cadou astăzi, având în vedere răspândirea Candida.

Aplicația de aici este foarte simplă: experiența a arătat că rockrose poate fi folosit intern și extern pentru boli fungice. Pe plan intern, ceaiul de cistus se bea pe tot parcursul zilei (de exemplu, ½ până la 1 litru).

Extern, pansamentele pentru piele se aplică prin scufundarea hârtiei de bucătărie sau a altor cârpe subțiri într-un decoct de cist deosebit de puternic și aplicând acestea direct pe zonele afectate de trei ori pe zi timp de cel puțin 20 de minute.

In cazul aftelor vaginale se foloseste ceai sau decoct pentru spalarea zonei intime. Și aici ceaiul se bea în paralel cu aplicarea externă.

Ceaiul de rockrose se bea zilnic si in cazul infestarii cu ciuperci intestinale (Candida albicans).

Rockrose pentru raceala si gripa

În 2009, au fost efectuate primele studii clinice cu cist. La Charité din Berlin, cercetătorii au inițiat un studiu randomizat și controlat cu placebo pe 160 de pacienți cu o răceală (infecție a tractului respirator superior). Ei au primit un extract de cistus (CYSTUS052) care conține un procent ridicat de polifenoli și s-a dovedit istoric a fi un agent antiviral puternic împotriva gripei.

Cele mai multe simptome de răceală și, de asemenea, markerul inflamator CRP au scăzut semnificativ în grupul cu cist, în timp ce nu a existat aproape nicio îmbunătățire vizibilă în grupul placebo.

Rockrose este eficient împotriva infecțiilor fungice, precum și a bolilor virale și bacteriene. Și chiar și cu boli persistente, cum ar fi boala Lyme, cistul poate fi folosit ca acompaniament:

Cistus împotriva bolii Lyme

După ce pacienții cu boala Lyme din grupurile de autoajutorare au raportat că simptomele lor (dureri la nivelul articulațiilor) s-au îmbunătățit considerabil după ce au luat preparate de cistus (extract de frunze din Cistus creticus), Universitatea din Leipzig a publicat un studiu în aprilie 2010 și a arătat că, în special, Uleiul esențial de stâncă are un efect letal asupra Borreliei.

Din păcate, deoarece acesta a fost doar un test de laborator, nu poate fi administrată nicio doză în care uleiul de cistus ar fi efectiv eficient, așa că cei afectați ar trebui să aleagă o doză adecvată individual împreună cu medicul.

Trandafir împotriva diabetului

Și în Turcia, preparatele din cistus sunt folosite pentru terapii naturiste, de exemplu pentru ulcerul gastric, diabet și diferite forme de durere, cum ar fi de exemplu B. Cistus laurifolius L. (dafinul).

Un studiu turc a constatat apoi în aprilie 2013 că cistul poate de fapt scădea nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, are proprietăți antidiabetice.

Rockrose în Alzheimer

Tot din 2013 vine și un studiu italian al Universității din Calabria. Cercetătorii au descoperit că rockrose inhibă acetilcolinesteraza și butirilcolinesteraza, două enzime implicate în descompunerea substanțelor mesager ale creierului.

Este bine cunoscut faptul că așa-numiții inhibitori ai colinesterazei sunt utilizați pentru tratamentul medicamentos în boala Alzheimer. Acestea inhibă enzimele menționate și asigură astfel un conținut mai mare de substanțe mesagerie în creier și în consecință o performanță mai bună a creierului, ceea ce întârzie dezvoltarea demenței.

Mecanismul de acțiune al cistului pare a fi similar. Potența plantei medicinale va fi desigur mai mică decât cea a medicamentelor, dar cistul ar putea fi cel puțin de ajutor preventiv sau în terapia însoțitoare.

Rockrose poate fi chiar util pentru eliminarea metalelor grele:

Rockrose elimină metalele grele

Se spune că polifenolii din cistus sunt capabili să lege și să elimine metalele grele. Acest lucru previne absorbția metalelor grele în organism și deteriorarea celulelor corpului.

Mineralele de care organismul are nevoie nu sunt afectate de această proprietate a cistului, deoarece acestea nu sunt libere, ci legate de alte componente ale alimentelor și, prin urmare, nu pot fi legate de cistul.

Pentru eliminarea metalelor grele, se recomandă să beți 50 ml de ceai de cistus de două ori pe zi pe stomacul gol timp de patru săptămâni (desigur împreună cu alte măsuri de eliminare). Dacă nu vă place ceaiul, îl puteți amesteca și cu suc.

Rockrose – Aplicația

Am explicat deja aplicații posibile importante mai sus, de exemplu B. Băi de șezut, comprese (tampoane pe piele), apă de gură, ceai, ulei esențial de cist etc.

Ceaiul de cist are un gust aromat, dar acidulat. Nu contine cofeina stimulatoare.

Pentru a pregăti ceaiul, turnați un litru de apă clocotită peste 2 linguri de frunze uscate de cistus și lăsați ceaiul la infuzat timp de 5 minute. O a doua infuzie este imaginabilă doar pentru plăcere, dar nu este utilă dacă sperați la un efect terapeutic.

Desigur, puteți amesteca și alte ierburi care îmbunătățesc gustul, cum ar fi B. Melisa de lămâie, menta, verbena și câteva frunze de ștevie.

Pentru pansamente și apă de gură, puteți face un decoct de cist (un ceai puțin mai tare). Pentru a face acest lucru, turnați 0.5 – 1 litru de apă peste 10 g de frunze de cistus și lăsați preparatul să fiarbă ușor timp de 5 până la 10 minute după fierbere.

Se toarnă preparatul în sticle printr-o sită fină și se păstrează la frigider.

Pentru uzul intern al cistului, există de mult timp capsule și tablete care simplifică utilizarea cistului. Cu toate acestea, puterea proaspătă și naturală a ceaiului de cistus nu poate fi depășită, așa că vă recomandăm să îl beți atunci când utilizați capsulele.