in

Piept de Rață cu Mere Caramelizate de Vin Roșu pe Salată de Miel

5 din 7 voturi
Timpul total 40 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 2 oameni
Calorii 206 kcal

Ingrediente
 

  • 2 Sâni de rață
  • 2 mare O mână de salată de miel
  • 1 dulce și acru Apple
  • 100 ml vin rosu
  • 4 linguri Oțet balsamic
  • 1 linguri Ulei de floarea soarelui
  • 20 g Unt
  • 1 linguri zahăr
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat

Instrucțiuni
 

  • Spălați și pregătiți salata de miel.
  • Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Se spala si pieptul de rata si se prajeste intr-o tigaie cu 1 lingura de ulei pe partea de piele timp de 5 minute, se intoarce si se prajeste din nou 5 minute. Se scoate carnea, se condimenteaza cu sare si piper, se inveleste in folie de aluminiu si se fierbe 15 minute. Se da la cuptor pentru 20 de minute.
  • Tăiați merele în bucăți mici. Topiți untul în tigaia cu rata friptă, adăugați 1 lingură de zahăr și caramelizați cu grijă. Adaugati marul si amestecati scurt, adaugati otetul balsamic si deglasati cu vin rosu. Lăsați vinul roșu să fiarbă, reduceți temperatura pentru ca totul să rămână cald, dar să nu fiarbă.
  • Scoateți pieptul de rață din cuptor și tăiați felii. Amestecă toate sucurile rămase în sosul de mere.
  • Aranjați salata de miel și feliile de carne pe farfurii, adăugați bucățile de mere și stropiți cu sosul.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 206kcalCarbohidrați: 10.4gProteină: 0.3gGras: 15.4g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Buchteln al bunicii

Stoc: Dulceata de mere si morcovi