in

Fast Berry Quark Inghetata de bezea

5 din 4 voturi
Timpul total 10 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 54 kcal

Ingrediente
 

  • 250 g Mix de fructe de padure congelate
  • 250 g Quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 2 linguri Miere lichidă
  • 2 linguri Lapte
  • 35 g Bezele roz sau albe
  • Dacă este necesar, amestec de zahăr Kleene Lene pentru deserturi cu fructe

Instrucțiuni
 

  • Puneți fructele de pădure cu quark cu conținut scăzut de grăsimi, miere și lapte. Se sfărâmă grosier bezeaua și se amestecă. Asezonați după gust și, dacă este necesar, mai îndulciți puțin. Dacă doriți, adăugați puțin amestec de zahăr (ex. Kleene Lene de la Herbaria pentru deserturile cu fructe).
  • Puteți savura imediat înghețata sau o puteți congela. L-am umplut în cupe de brioșe de silicon și am congelat-o timp de o oră. Pentru servire, puteți presăra deasupra niște bezea mărunțită. Sau picurați peste el niște sos de desert (de exemplu căpșuni).

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 54kcalCarbohidrați: 4.2gProteină: 7.1gGras: 0.4g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Frigărui pentru grătar de legume Halloumi

Paste la cuptor cu resturi